山藥薏米芡實黑麥粥怎麼做-山藥薏米芡實黑麥粥的做法
- 粥
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“山藥薏米芡實粥是個古方。山藥健脾,薏米去濕,芡實補氣。我在這個基礎上加上了黑麥,黑麥可降低膽固醇,降血糖,維持新陳代謝。常食此粥可強身健體。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
山藥薏米芡實黑麥粥的做法步驟
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