如何做簡單又好吃-清淡的山藥薏米芡實粥做法
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準備時間:1分鐘 烹飪時間:12分鐘
這道清淡的山藥薏米芡實粥做法 湯裏面的山藥既可用來當做蔬菜。16同時又是一種非常常見的,一種是營養價值還是非常高的,可以養胃等等,而裏面的一人又是一種常見的中藥,吃起來口感還是非常不錯的,而且還可以起到減肥瘦身的功效,整道食物的味道還是比較清淡的,非常的適合用來當做早餐來吃
主料
糯米 :適量輔料
白糖 :適量具體步驟
芡實,薏仁,糯米淘洗乾淨用清水浸泡2個小時。懷山藥去皮切小塊也用水浸泡備用。
把泡好的食材倒入電壓鍋內膽。在加入山藥。加入冰糖。
加適量的熱水,內膽放入電壓鍋中。加蓋按下營養飯-煮粥。
滴聲提示後即可開蓋食用。
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