龍利魚排的做法 龍利魚排（空氣炸鍋） 龍利魚排怎麼做

“最近孩子吵着要吃魚~清蒸、紅燒已經都吃膩了~非要吃炸的。我靈光一現，最近不是剛入手了九陽的空氣炸鍋嗎？正好可以來做做炸的魚，而且還不需要一滴油哦~對孩子來説，更加健康呢~”

食材明細

• 魚香 （口味）
• 炸 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

龍利魚排的做法步驟

• 1、先把龍利魚解凍

• 2、解凍後撒上鹽，黑胡椒，醃製15分鐘

• 3、大蒜切碎，芹菜葉洗乾淨切碎，把大蒜碎和芹菜葉子放在麪包糠裏，倒入5ml食用油，攪拌均勻。空氣炸鍋預熱180度，5分鐘

• 4、一個雞蛋打散

• 5、將醃製好的龍利魚先裹玉米澱粉，再裹雞蛋液

• 6、最後裹上面包糠

• 7、然後把龍利魚放進預熱好180度的空氣炸鍋內

• 8、炸8分鐘時開鍋翻面再炸7分鐘

• 9、一共炸15分鐘即可

• 10、炸好的龍利魚取出後切塊

• 11、搭配番茄醬或者沙拉醬食用都很美味

• 12、寶寶特別喜歡