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秦寶黑椒牛柳怎麼做-秦寶黑椒牛柳的做法

秦寶黑椒牛柳怎麼做-秦寶黑椒牛柳的做法

秦寶黑椒牛柳的做法 秦寶黑椒牛柳怎麼做

營養價值:高熱量低脂肪富含人體所需營養

食材明細

主料
  • 牛裏脊 (200g)
輔料
  • 洋葱 (100g)
  • 青椒 (50g)
  • 紅椒 (50g)
  • 糟香 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 高級 (難度)

秦寶黑椒牛柳的做法步驟

  • 1、1、將秦寶牛裏脊進行自然化凍
  • 2、2、將鐵板加熱至200攝氏度左右
  • 3、3、倒入20g調和油,將牛肉整塊入鍋,兩面迅速煎至變色,取出切成0.8cm見方的小塊待用
  • 4、4、將鍋加熱倒入20g調和油,倒入輔料炒香後,放入牛肉塊迅速翻炒30秒後,依次放入黑胡椒碎、鹽、乾紅、翻炒1分鐘後,出鍋

小竅門

肉質特點:鮮嫩多汁口感細膩味道鮮美

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