![健康家常泡鴨爪怎麼做-健康家常泡鴨爪的做法]( "健康家常泡鴨爪怎麼做-健康家常泡鴨爪的做法")
- “偶然在超市看到一罐泡爪買回來吃，愛不釋手，還想吃，可又怕不衞生，添加劑太多，趁着元旦假期，買來鴨爪，做一次健康美味的酸辣甜泡爪”食材明細主料鴨爪（適量）輔料姜（適量）蒜頭（適量）雞精（適量）白糖（適量）白醋（適量）生抽（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）香油（適量）花椒（適量）香葉（適量）桂皮（適量）八角（適量）酸辣...
- 25925
![泡椒鳳爪鴨翅怎麼做-泡椒鳳爪鴨翅的做法]( "泡椒鳳爪鴨翅怎麼做-泡椒鳳爪鴨翅的做法")
- “本菜譜是心姐實做實拍編輯的公開課內容，發上來與親們分享。另外順便告訴大家：與“愛生活愛美食Q羣”關聯的“美食相約部落”已正式啟用，歡迎親們關注並湧躍投稿，傳承互幫互學精神！投稿方式多樣化，可以是以帶步驟圖的原創菜譜；以地方美食暢聊的話題；以每日美食隨拍的分享；也可以...
- 15674
![家常餅的做法 健康主食----家常餅 家常餅怎麼做]( "家常餅的做法 健康主食----家常餅 家常餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（200克）酵母（2克）輔料色拉油（少許）精鹽（少許）温水（少許）葱花（少許）五香粉（少許）白糖（少許）葱香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常餅的做法步驟1、將酵母，白糖，精鹽放入麪粉中，攪拌均勻，用温水慢慢攪拌成棉絮狀，和成麪糰，醒發1小時待用。2、將醒發好的麪糰，放在案板上，擀成圓片。3...
- 7158
![健康鴨珍怎麼做-健康鴨珍的做法]( "健康鴨珍怎麼做-健康鴨珍的做法")
- 食材明細主料鴨珍（5-6個）輔料薑片（適量）八角（適量）配料花生油（各適量）蠔油（適量）生抽（適量）微辣（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康鴨珍的做法步驟1、材料.2、用滾水姜,和八角.3、再把鴨珍加進後大火滾後轉換細火加上鍋蓋一起煲15分鐘左右就好.4、在煲的過程做好配料.5、配料做好了.6...
- 27937
![家庭版健康烤肉-健康烤肉]( "家庭版健康烤肉-健康烤肉")
- 食材明細主料上好五花肉（500克）豆腐（200克）輔料土豆（200克）生菜（200克）葱薑蒜（適量）孜然（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）家庭版健康烤肉的做法步驟1、準備食材。2、五花肉切薄片，加葱薑蒜，料酒，生抽，鹽，糖，花胡椒粉醃製2小時。土豆去皮切片放鹽，咖喱粉醃製，豆腐切片撒鹽。生菜洗淨，用冷開水衝...
- 14992
![滷雞爪滷鴨爪滷鴨胗的做法 簡單家常老人小孩都能吃的滷菜滷雞爪滷鴨爪滷鴨胗 滷雞爪滷鴨爪滷鴨胗怎麼做]( "滷雞爪滷鴨爪滷鴨胗的做法 簡單家常老人小孩都能吃的滷菜滷雞爪滷鴨爪滷鴨胗 滷雞爪滷鴨爪滷鴨胗怎麼做")
- 食材明細主料雞爪（適量）鴨胗（適量）鴨爪（適量）鴨翅（適量）調料花椒（適量）桂皮（適量）香葉（適量）生薑（適量）糟滷（適量）五香（口味）滷（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）滷雞爪滷鴨爪滷鴨胗的做法步驟1、放姜水煮開，過水，煮開後撈出。2、涼水浸泡一會，洗一洗。3、小火炒香花椒，桂皮，生薑。4、放水煮開備用。5、炒焦...
- 26739
![大家都喜歡-秋葵泡茶健康又營養]( "大家都喜歡-秋葵泡茶健康又營養")
- 秋葵作為家裏廚房中經常出現的蔬菜，當然製作方法也有很多。現在正是秋葵的成熟時期，所很多人都選擇用秋葵來涼拌着吃。但是，秋葵還有其他的做法，比如大家可能還不知道的是秋葵是可以泡水喝的，感興趣的一起來看看吧！秋葵泡茶健康又營養，大家都喜歡秋葵是近年來才興起的一種新型綠...
- 26266
![怎麼吃才健康？-經常吃泡麪有10個危害]( "怎麼吃才健康？-經常吃泡麪有10個危害")
- 有許多人上班族每天忙得不可開交，已經顧不上三餐是否營養，只求温飽就好。泡麪是年輕上班族們最普遍也是最平價的選擇之一，但是經常吃泡麪健康嗎？下面我們來科普一下，關於經常吃泡麪的10個危害，並且為大家分享，怎麼吃泡麪才是健康的。一、泡麪的分類1、紅麴面體：因倡導低卡路里食...
- 31153
![家庭自制泡椒鳳爪-泡椒鳳爪]( "家庭自制泡椒鳳爪-泡椒鳳爪")
- 食材明細主料雞爪（500克）輔料泡椒（300克）白糖（1勺）白醋（1勺）生薑（1塊）超辣（口味）煮（工藝）數天（耗時）普通（難度）自制泡椒鳳爪的做法步驟1、雞爪，焯水，沖洗，去除浮油；2、放入煮鍋裏，煮，大概10分鐘，不要太爛，沒有嚼勁；3、煮雞爪的時候，可以準備泡水，放入生薑絲；4、放入白醋；5、放入泡椒，泡椒的湯汁也一併放進...
- 11597
![泡鴨爪需要煮多久]( "泡鴨爪需要煮多久")
- 一個半小時。泡鴨爪是不過南方傳統的客家美食，鴨爪無肉，多筋，有嚼勁，皮厚湯汁多。煮泡鴨爪時，要充分考慮到筋多皮厚的特點，所以開鍋後用要小火加蓋子慢燉至少一個半小時，鴨爪量大還要適當增加時間，以充分入味，確保成熟。...
- 31711
![泡椒鴨爪怎麼做-泡椒鴨爪的做法]( "泡椒鴨爪怎麼做-泡椒鴨爪的做法")
- 食材明細主料鴨爪（適量）調料鹽（適量）生抽（一勺）老抽（適量）醋（一勺半）蠔油（適量）白糖（適量）葱（適量）生薑（適量）大蒜（適量）八角（適量）香葉（一片）桂皮（一小塊）花椒（適量）料酒（適量）泡椒（適量）酸辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）泡椒鴨爪的做法步驟1、鴨爪洗乾淨。2、冷水下鍋煮20分鐘（吃的軟多煮一會，反之少煮一...
- 22008
![健康又美味-家常素菜大全]( "健康又美味-家常素菜大全")
- 隨着社會經濟的發展，人們的日常飲食得到了極大的改善，餐桌上總少不了肉類的出現，但是長期食用高鹽高油食物會對我們的身體造成負擔，誘發高血壓、高血脂等現代病，所以要配合清淡食物，下面就像大家推薦幾道營養又美味的家常素菜。家常素菜大全，健康又美味一、富貴三素食材：香菇、胡...
- 17529
![泡椒魔芋燒鴨爪怎麼做-泡椒魔芋燒鴨爪的做法]( "泡椒魔芋燒鴨爪怎麼做-泡椒魔芋燒鴨爪的做法")
- 食材明細主料鴨爪（適量）輔料魔芋（適量）調料泡椒（適量）泡姜（適量）葱段（適量）薑片（適量）味精（適量）油（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）泡椒魔芋燒鴨爪的做法步驟1、放入油爆香泡椒泡姜，放入焯水後的鴨爪，加入少許水。2、煮開。3、煮20多分鐘放入魔芋。4、繼續燜。5、不用放鹽哦！泡椒有...
- 32340
![泡椒鳳爪怎麼做之家常做法]( "泡椒鳳爪怎麼做之家常做法")
- 在中國人的美食裏，小吃一直佔據了非常重要的地位。其中重慶的小吃更是深受人們喜愛。今天我們所介紹的泡椒鳳爪正是起源於重慶，以酸辣爽口深受大眾的喜愛。泡椒鳳爪口感酸辣，這麼好吃的小吃誰不想佔為己有呢？今天我便來説説這泡椒鳳爪。泡椒鳳爪是一道色香味俱全的漢族傳統小...
- 32479
![泡鴨爪營養價值有哪些-泡鴨爪是哪裏的小吃]( "泡鴨爪營養價值有哪些-泡鴨爪是哪裏的小吃")
- 泡鴨爪，相信很多人都有吃過了，它是一種很常見的特色小食，在學校的小賣部可以看到它的身影。有時候在朋友圈看到有人發吃泡鴨爪的貼文小編真的是既羨慕又妒忌。話説回來，不知大家對泡鴨爪的瞭解又有幾多呢?一、泡鴨爪是哪裏的小吃泡鴨爪，是韶關新豐的客家小食，在早茶、宵夜可以...
- 32605
![泡椒鳳爪的做法 泡椒鳳爪的家常做法 泡椒鳳爪怎麼做的菜譜]( "泡椒鳳爪的做法 泡椒鳳爪的家常做法 泡椒鳳爪怎麼做的菜譜")
- “泡椒鳳爪是起源於重慶的民間獨特美食，以酸辣爽口、皮韌肉香而著稱。自制的泡椒鳳爪，乾淨安全又解饞，追劇神器哦~”食材明細主料雞爪（600克）泡椒（700克）輔料生薑（5克）蒜（6瓣）八角（1個）桂皮（2段）香葉（2片）白醋（10克）花椒（5克）雞精（3克）鹽（適量）純淨水（適量）中辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）泡椒鳳爪...
- 9406
![健康自制泡椒鳳爪如何做簡單又好吃]( "健康自制泡椒鳳爪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:8小時泡椒鳳爪是很多人喜歡吃的一種零食，而且吃起來好辛苦，説辛苦，不是因為它有多難吃到；泡椒鳳爪是一種非常辛辣的食品，有些人吃出了滿頭大汗，眼睛都吃出了眼淚，但是，他們這些人越是愛吃，越吃越來勁。所以可以自制泡椒...
- 6538
![家庭版泡椒鳳爪-泡椒鳳爪]( "家庭版泡椒鳳爪-泡椒鳳爪")
- “簡單又衞生的家庭泡椒鳳爪，自己做味道不比外面買的差，一吃就停不下來的感覺😃”食材明細主料雞爪（10個）泡椒（1袋）輔料料酒（1勺）葱（1顆）姜（1塊）花椒（10顆）原味（口味）未知（難度）家庭版泡椒鳳爪的做法步驟1、把新鮮的雞爪洗乾淨，去尖（指甲）。2、把雞爪切開，切成小塊。3、薑切片，葱切段。4、切好的...
- 7080
![健康美食之泡椒鳳爪如何做簡單又好吃]( "健康美食之泡椒鳳爪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料雞爪：6只輔料紅色小米椒：1根米醋：4ml泡椒小米辣：1瓶糖：4具體步驟1.鳳爪六隻，小米辣泡椒一瓶，葱，姜2.姜切兩片，葱切片3.鳳爪洗淨，切斷4.鍋裏燒水，放入葱姜5.水開把鳳爪煮五六分鐘6.煮五分鐘左右撈出放清水泡一會7....
- 20473
![保温杯泡茶健康嗎]( "保温杯泡茶健康嗎")
- 不健康。保温杯因為它獨特的內膽，具有良好的保温效果，因此變得大眾化起來。保温杯已經成為了老年人生活中的一部分，越來越多人開始用保温杯泡茶。用保温杯泡茶會出現以下問題：1、茶葉裏面含有維生素茶多酚等物質，茶葉就這樣長時間泡在密閉的保温杯裏就會流失掉它的一些保健功...
- 31135
![健康家常菜]( "健康家常菜")
- 在外的遊子，經常加班加到飽一頓餓一頓，這個時候如果能有一道健康家常菜吃吃，那就是上天的恩賜了，那麼要如何可以做出一道道既簡單又美味的家常菜呢，下班擠公交回來只想來一個葛優躺，更不要説做菜了，那麼下面這些簡單的菜式肯定能幫到你健康家常菜一、酸辣大白菜原料：白菜梆3片幹...
- 6969
![健康的泡椒鳳爪如何做簡單又好吃]( "健康的泡椒鳳爪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料雞爪：適量輔料泡椒：一瓶料酒：適量白醋：適量白糖：適量花椒：適量姜：適量純淨水：適量具體步驟1.將雞爪冷水下鍋煮開後撈出。2.氽燙好的雞爪剪掉指甲。3.將一個雞爪剁成三塊。4.鍋內加水放入姜和花椒,倒入少許料酒,煮...
- 28418
![家庭自制健康油條-健康油條]( "家庭自制健康油條-健康油條")
- “向來難以抵擋酥脆食物的誘惑，每次看到街邊賣油條的，都忍不住停下腳步買幾根解饞，後來發現自己在家也可以做好吃又健康的油條，於是想吃就開炸。”食材明細主料中筋粉（200克）水（110克）輔料油條蓬鬆劑（5克）鹽（2克）糖（2克）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家庭自制健康油條的做法步驟1、...
- 7843
![家常健康面怎麼做-家常健康面的做法]( "家常健康面怎麼做-家常健康面的做法")
- “10分鐘輕鬆搞定營養健康又美味的簡單煮麪！”食材明細主料雞蛋（三個）白菜（適量）蝦乾（適量）麪條（適量）輔料葱（適量）配料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常健康面的做法步驟1、首先將健康美味營養的蝦乾取出，加油在鍋上煸炒幾分鐘，煸炒出香味！裝起備用！2、將雞蛋炒熟後裝...
- 15899
![自制泡鴨爪怎麼做-自制泡鴨爪的做法]( "自制泡鴨爪怎麼做-自制泡鴨爪的做法")
- “自己製作的哈，純屬自己研究的做法，喜歡的自己也可以學着來泡哦，很簡單的啦”食材明細主料鴨爪（適量）醬油（適量）輔料醋（半瓶）水（和醋一比一的比例）微辣（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制泡鴨爪的做法步驟1、先把鴨爪拿去煮熟，然後煮好了嗎冷水過一下，把鴨爪切小段塊，這樣比較入味。2...
- 26037
味味甜
