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清蒸肉末秋葵的做法 清蒸肉沫秋葵 清蒸肉末秋葵怎麼做

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秋葵營養好,口感也好,怎麼做都愛吃,肉餡因為秋葵的粘液變得嫩滑可口,能夠幫助消化,老人孩子都皆宜

食材明細

主料
  • 秋葵 (250g)
  • 肉末 (100g)
  • 剁辣椒 (10g)
輔料
  • 蒸魚豉油 (1勺)
  • (5g)
  • (2g)
  • 雞精 (1g)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

清蒸肉末秋葵的做法步驟

  • 清蒸肉末秋葵的做法 清蒸肉沫秋葵 清蒸肉末秋葵怎麼做 第2張

    1、將250g的秋葵洗乾淨

  • 清蒸肉末秋葵的做法 清蒸肉沫秋葵 清蒸肉末秋葵怎麼做 第3張

    2、把秋葵切成兩半,再把籽去點

  • 清蒸肉末秋葵的做法 清蒸肉沫秋葵 清蒸肉末秋葵怎麼做 第4張

    3、肉沫加少許鹽,醬油,生粉,葱,攪拌均勻

  • 清蒸肉末秋葵的做法 清蒸肉沫秋葵 清蒸肉末秋葵怎麼做 第5張

    4、把調好的肉餡裹進秋葵裏

  • 清蒸肉末秋葵的做法 清蒸肉沫秋葵 清蒸肉末秋葵怎麼做 第6張

    5、把裹好肉沫秋葵裝盤,撒上剁椒,放入蒸魚豉油1勺,加少許糖,雞精,放入蒸鍋裏蒸五六分鐘

  • 清蒸肉末秋葵的做法 清蒸肉沫秋葵 清蒸肉末秋葵怎麼做 第7張

    6、美味可口的肉沫秋葵就蒸好

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