肉炒秋葵怎麼做-肉炒秋葵的做法

“秋葵強腎補虛護胃養胃防止便祕
經常腹瀉的人不可多食秋葵屬於寒涼的蔬菜，胃功能弱的人少吃”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

肉炒秋葵的做法步驟

• 1、需要的料都切好

• 2、起油鍋先把肉炒好

• 3、重新放油，蒜爆鍋，放入胡蘿蔔絲放入秋葵炒一分鐘

• 4、放入一小勺耗油，放入鹽，雞精也可以加一點海鮮醬油

• 5、匯入肉片炒兩分鐘出鍋