秋葵蒸雞蛋怎麼做-秋葵蒸雞蛋的做法

“秋葵蒸蛋是以秋葵和雞蛋為主要材料製作的一道美食。秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等多種營養成分。經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟，有預防貧血的效果。下面就把秋葵蒸蛋的簡單製作方法分享給大家！”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

秋葵蒸雞蛋的做法步驟

• 1、準備好雞蛋和秋葵

• 2、秋葵切成小圈

• 3、雞蛋磕入碗中，加少許鹽和水（雞蛋和水的比例1：2）

• 4、劃散

• 5、過濾到燉盅中（過濾好蛋液蒸出來可以更細膩嫩滑）

• 6、隔水蒸7分鐘

• 7、加入秋葵再蒸2分鐘

• 8、好了😁

• 9、😀顏值高

• 10、成品圖

• 11、成品圖。