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蒜香西蘭花土豆片怎麼做-蒜香西蘭花土豆片的做法

蒜香西蘭花土豆片怎麼做-蒜香西蘭花土豆片的做法

蒜香西蘭花土豆片的做法 蒜香西蘭花土豆片怎麼做

食材明細

主料
  • 西蘭花 (1個)
  • 土豆 (1個)
輔料
  • (適量)
  • (適量)
  • 生抽 (適量)
  • (適量)
  • 幹辣椒 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蒜香西蘭花土豆片的做法步驟

  • 蒜香西蘭花土豆片的做法 蒜香西蘭花土豆片怎麼做 第2張

    1、西蘭花掰成小朵

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    2、土豆切片用清水浸泡

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    3、蒜切末、幹辣椒切段

  • 蒜香西蘭花土豆片的做法 蒜香西蘭花土豆片怎麼做 第5張

    4、鍋裏放水燒開,加入少許鹽和幾滴食用油,把西蘭花焯水後撈出

  • 蒜香西蘭花土豆片的做法 蒜香西蘭花土豆片怎麼做 第6張

    5、接着把土豆片也焯水(時候不易過長)

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    6、焯好水的西蘭花、土豆片撈出備用

  • 蒜香西蘭花土豆片的做法 蒜香西蘭花土豆片怎麼做 第8張

    7、鍋裏放油燒至五成熟,下蒜末、幹辣椒炒出香味

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    8、依次放入土豆片和西蘭花翻炒

  • 蒜香西蘭花土豆片的做法 蒜香西蘭花土豆片怎麼做 第10張

    9、加入鹽

  • 蒜香西蘭花土豆片的做法 蒜香西蘭花土豆片怎麼做 第11張

    10、加入糖翻炒

  • 蒜香西蘭花土豆片的做法 蒜香西蘭花土豆片怎麼做 第12張

    11、加入生抽

  • 蒜香西蘭花土豆片的做法 蒜香西蘭花土豆片怎麼做 第13張

    12、翻炒均勻即可起鍋

  • 蒜香西蘭花土豆片的做法 蒜香西蘭花土豆片怎麼做 第14張

    13、成品圖欣賞

  • 蒜香西蘭花土豆片的做法 蒜香西蘭花土豆片怎麼做 第15張

    14、成品圖欣賞

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