爆炒豬肝片怎麼做-爆炒豬肝片的做法
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“很多人不喜歡吃豬肝的,我以前也是不沾的,可是媽媽很喜歡,慢慢的被傳染了,也喜歡上豬肝的味道了!現在我家的老公也是不吃豬肝的,不過爆炒的還吃一點點!雖説動物內臟不能吃多,可是一個月吃幾次還是可以的,況且豬肝含鐵和維生素A很高,是補血食品中最常用的食物。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 爆 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
爆炒豬肝片的做法步驟
1、豬肝用水泡過後,切片,加入澱粉,生抽,少量的油醃製一下
2、將配菜也切片備用
3、鍋裏油燒熱後,加入蒜瓣和薑絲爆香
4、倒入豬肝片滑炒,炒到顏色變白了就馬上盛起來!
5、鍋裏留炒豬肝剩的油,加入胡蘿蔔片翻炒一下
6、接着把青椒片也倒進去一起翻炒
7、差不多炒熟了,再把剛才滑炒好的豬肝倒進去
8、最後加入調料,鹽,味精,就可以出鍋了!
小竅門
1.豬肝買回來後,放清水裏多浸泡一下,會浸泡出很多的血水,多換幾次水!
2.炒豬肝的時間不要太久了,不然就炒老了!
3.家裏沒有洋葱了,若加點洋葱裏面味道會更好哈!
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