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關於胡蘿蔔苦瓜炒肉的餐飲百科

完美的胡蘿蔔苦瓜炒肉如何做簡單又好吃
  • 完美的胡蘿蔔苦瓜炒肉如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘    烹飪時間:3分鐘胡蘿蔔苦瓜炒肉是一道以苦瓜和豬肉為原料的菜餚,主要分為胡蘿蔔苦瓜炒肉絲和胡蘿蔔苦瓜炒肉片,有促進飲食、消炎退熱、防癌抗癌和降低血糖的滋養功效。胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。中醫認為...
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家常胡蘿蔔苦瓜炒肉如何做簡單又好吃
  • 家常胡蘿蔔苦瓜炒肉如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘小姐姐今天給大家分享一道美食:常胡蘿蔔苦瓜炒肉這道美食味道清脆爽口,還很健康,胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素,和維生素c,苦瓜具有清熱的功能,所以這道含有大量的維生素的一道美食,小夥伴們怎麼能錯過呢,他的製作方...
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清火的胡蘿蔔苦瓜炒肉如何做簡單又好吃
  • 清火的胡蘿蔔苦瓜炒肉如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘週日正好放假,和朋友逛超市的時候,正好看到苦瓜在做特價,賣的比菜市場要便宜一點,看起來也很新鮮,並且這種苦瓜是薄肉的,味道較清苦些,與以往經常見的大頂苦瓜和厚肉苦瓜不太一樣,就買了些回去,做了胡蘿蔔苦瓜炒肉...
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苦瓜雞蛋胡蘿蔔湯怎麼做-苦瓜雞蛋胡蘿蔔湯的做法
  • 苦瓜雞蛋胡蘿蔔湯怎麼做-苦瓜雞蛋胡蘿蔔湯的做法

  • “減肥,去火,養顏,防癌”食材明細主料苦瓜(適量)雞蛋(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蝦米皮(適量)鹽(適量)湯料(適量)十三香(適量)姜(適量)油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜雞蛋胡蘿蔔湯的做法步驟1、胡蘿蔔切片2、苦瓜切片3、鍋放油,將雞蛋煎熟放入水,加入調料,煮4、鍋開加入苦瓜和胡蘿蔔5...
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涼拌苦瓜胡蘿蔔怎麼做-涼拌苦瓜胡蘿蔔的做法
  • 涼拌苦瓜胡蘿蔔怎麼做-涼拌苦瓜胡蘿蔔的做法

  • “夏季養生多吃苦。苦瓜與胡蘿蔔搭配涼拌,很健康的一道快手菜。”食材明細主料苦瓜(90g)胡蘿(卜50g)調料芝麻油(適量)鹽(適量)白糖(適量)白醋(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌苦瓜胡蘿蔔的做法步驟1、苦瓜、胡蘿蔔洗乾淨。2、苦瓜去瓤切成條,胡蘿蔔切成條。3、煮鍋加水,再加...
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胡蘿蔔苦瓜蛋炒飯怎麼做-胡蘿蔔苦瓜蛋炒飯的做法
  • 胡蘿蔔苦瓜蛋炒飯怎麼做-胡蘿蔔苦瓜蛋炒飯的做法

  • “蔬菜和蛋炒飯的結合,味道不錯。”食材明細主料飯(100g)雞蛋(1個)輔料胡蘿蔔絲(50g)苦瓜(50g)調料鹽(適量)油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔苦瓜蛋炒飯的做法步驟1、油熱以後,打入雞蛋並翻炒出香味。2、放入胡蘿蔔絲翻炒均勻。3、放入苦瓜絲翻炒,放入適量鹽。4、放入冷飯...
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胡蘿蔔青瓜絲炒牛肉怎麼做-胡蘿蔔青瓜絲炒牛肉的做法
  • 胡蘿蔔青瓜絲炒牛肉怎麼做-胡蘿蔔青瓜絲炒牛肉的做法

  • 食材明細主料胡蘿蔔(適量)青瓜絲(適量)牛肉(適量)輔料花生油(適量)生抽(適量)玉米澱粉(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔青瓜絲炒牛肉的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗淨切絲2、青瓜洗淨也切絲3、牛肉洗去血水後切薄片4、切好的牛肉加入少許花生油,玉米澱粉,生抽抓勻5、熱...
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苦瓜胡蘿蔔怎麼做-苦瓜胡蘿蔔的做法
  • 苦瓜胡蘿蔔怎麼做-苦瓜胡蘿蔔的做法

  • 食材明細主料苦瓜(200g)胡蘿蔔(20g)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)苦瓜胡蘿蔔的做法步驟1、苦瓜清洗乾淨,用淡鹽水浸泡十分鐘;胡蘿蔔洗淨,去皮2、苦瓜去瓤3、胡蘿蔔切小花4、幹鍋小火倒油,油熱,倒入胡蘿蔔,煸炒片刻5、倒入苦瓜6、加鹽,繼續煸炒,苦瓜變色,...
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苦瓜胡蘿蔔炒肉絲怎麼做-苦瓜胡蘿蔔炒肉絲的做法
  • 苦瓜胡蘿蔔炒肉絲怎麼做-苦瓜胡蘿蔔炒肉絲的做法

  • 食材明細主料苦瓜(1根)胡蘿蔔(半根)瘦肉(100克)輔料鹽(2克)雞精(1克)生粉(2克)胡椒粉(1克)生抽(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)苦瓜胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟1、瘦肉切絲,加生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓勻醃製十分鐘。2、苦瓜去籽切片。3、胡蘿蔔切片。4、鍋內熱油,下肉絲滑炒至變色,...
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黃瓜胡蘿蔔片炒肉怎麼做-黃瓜胡蘿蔔片炒肉的做法
  • 黃瓜胡蘿蔔片炒肉怎麼做-黃瓜胡蘿蔔片炒肉的做法

  • 食材明細主料黃瓜(1個)胡蘿蔔(一塊)豬肉(1塊)輔料葱(少許)調料生抽(少許)花椒粉(少許)鹽(適量)雞精(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜胡蘿蔔片炒肉的做法步驟1、黃瓜胡蘿蔔洗淨切片,豬肉切片,葱切碎。2、油熱下入豬肉片炒香。3、加生抽、花椒粉、葱花炒香。4、下入胡蘿蔔片黃瓜片...
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苦瓜胡蘿蔔炒肉片怎麼做-苦瓜胡蘿蔔炒肉片的做法
  • 苦瓜胡蘿蔔炒肉片怎麼做-苦瓜胡蘿蔔炒肉片的做法

  • 食材明細主料豬瘦肉(適量)苦瓜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)小米椒(適量)糖(適量)料酒(適量)味極鮮醬油(適量)醋(適量)雞精(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜胡蘿蔔炒肉片的做法步驟1、豬肉切片,適量澱粉、料酒、胡椒粉、味極鮮醬油和鹽拌勻。2、姜蒜切片,小米椒切段。...
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黃瓜胡蘿蔔炒牛肉怎麼做-黃瓜胡蘿蔔炒牛肉的做法
  • 黃瓜胡蘿蔔炒牛肉怎麼做-黃瓜胡蘿蔔炒牛肉的做法

  • 食材明細主料黃瓜(一根)胡蘿蔔(半根)牛肉(適量)生薑(幾片)輔料玉米澱粉(一大勺)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)胡椒粉(3克)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黃瓜胡蘿蔔炒牛肉的做法步驟1、黃瓜切丁胡蘿蔔切片,牛肉逆着紋路切片,用生薑絲,鹽,胡椒粉,玉米澱粉,玉米油醃製十分鐘。2、油鍋起火燒六成熟...
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苦瓜胡蘿蔔肉片怎麼做-苦瓜胡蘿蔔肉片的做法
  • 苦瓜胡蘿蔔肉片怎麼做-苦瓜胡蘿蔔肉片的做法

  • “夏天老公經常會買苦瓜吃。其實以前他是不愛吃苦瓜的,聽我説了苦瓜具有降血壓、血脂、促進新陳代謝、清心明目、排毒養顏、抗癌等諸多功效。他慢慢吃着吃着就愛上苦瓜了。雖説現在不是苦瓜的季節,看在他喜歡的份上,偶爾吃吃也是可以的。”食材明細主料豬肉(220g)胡蘿蔔(2個)苦...
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肉炒胡蘿蔔夏瓜怎麼做-肉炒胡蘿蔔夏瓜的做法
  • 肉炒胡蘿蔔夏瓜怎麼做-肉炒胡蘿蔔夏瓜的做法

  • “夏季多食蔬菜健康飲食,清淡可口,美味營養,簡單易學!”食材明細主料夏瓜(一個)肉片(適量)胡蘿蔔(少許)輔料油(適量)葱(適量)姜(適量)十三香(適量)醬油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉炒胡蘿蔔夏瓜的做法步驟1、成品圖!2、食材改好刀!3、適量葱姜!4、鍋裏適量油...
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苦瓜胡蘿蔔融蛋怎麼做-苦瓜胡蘿蔔融蛋的做法
  • 苦瓜胡蘿蔔融蛋怎麼做-苦瓜胡蘿蔔融蛋的做法

  • 食材明細主料苦瓜(半個)胡蘿蔔(半個)雞蛋(1個)輔料花生油(適量)調料食鹽(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)苦瓜胡蘿蔔融蛋的做法步驟1、炒鍋燒熱下油,放入切片的苦瓜翻炒。2、待苦瓜變色後,放入胡蘿蔔絲同炒。3、放入適量食鹽。4、放入胡椒粉炒勻。5、打一個雞蛋。6...
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胡蘿蔔黃瓜炒牛肉怎麼做-胡蘿蔔黃瓜炒牛肉的做法
  • 胡蘿蔔黃瓜炒牛肉怎麼做-胡蘿蔔黃瓜炒牛肉的做法

  • 食材明細主料滷牛肉(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料葱(適量)調料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔黃瓜炒牛肉的做法步驟1、滷牛肉、黃瓜、胡蘿蔔切丁。2、熱鍋冷油,放入牛肉粒、胡蘿蔔粒翻炒一會。3、放入黃瓜翻炒月約一分鐘,加鹽調味。4、快手小菜。...
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胡蘿蔔苦瓜汁的做法 苦一下涼一夏-胡蘿蔔苦瓜汁 胡蘿蔔苦瓜汁怎麼做
  • 胡蘿蔔苦瓜汁的做法 苦一下涼一夏-胡蘿蔔苦瓜汁 胡蘿蔔苦瓜汁怎麼做

  • “在一個炎熱的夏季水水汁汁都是大家的首選,自從有了九陽E19原汁機我也會時不時倒騰一下。一隻想嘗試胡蘿蔔汁,現在可以夢想成真了好好折騰一下。就光光胡蘿蔔好像沒勁。再添加點清涼的貌似不錯,可是什麼最好。苦瓜最好了,但是苦瓜有些苦。我加的少,小妞兒看到顏色漂亮好想喝...
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黃瓜胡蘿蔔炒牛肉丸怎麼做-黃瓜胡蘿蔔炒牛肉丸的做法
  • 黃瓜胡蘿蔔炒牛肉丸怎麼做-黃瓜胡蘿蔔炒牛肉丸的做法

  • “色澤豔麗,口感脆爽,肉丸鮮香,是色,香,味俱全的一道美味佳餚~”食材明細主料牛肉丸(適量)黃瓜(一根)胡蘿蔔(半根)輔料姜(幾片)調料稻米油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃瓜胡蘿蔔炒牛肉丸的做法步驟1、備好食材:如圖,分別改刀切好,薑片備好。2、熱鍋冷油,下薑片煸...
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胡蘿蔔炒苦瓜怎麼做-胡蘿蔔炒苦瓜的做法
  • 胡蘿蔔炒苦瓜怎麼做-胡蘿蔔炒苦瓜的做法

  • 食材明細主料苦瓜(半根)胡蘿蔔(1根)調料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔炒苦瓜的做法步驟1、食材:苦瓜、胡蘿蔔。2、將苦瓜和胡蘿蔔一道清洗清洗撈出。3、胡蘿蔔去皮放在案板上切成片,苦瓜對半切開去瓜瓤,再切成片。4、接着,將切好的胡蘿蔔和苦瓜一道下入...
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苦瓜炒胡蘿蔔蝦仁怎麼做-苦瓜炒胡蘿蔔蝦仁的做法
  • 苦瓜炒胡蘿蔔蝦仁怎麼做-苦瓜炒胡蘿蔔蝦仁的做法

  • “夏天一到,很多人都喜歡吃苦瓜,因為苦瓜下火,具有清熱、排毒、補氣益精、治渴消暑等功效,在炎熱的夏季它就成為餐桌上必備食物”食材明細主料苦瓜(1根)蝦仁(8個)胡蘿蔔(1/3根)輔料料酒(半勺)食用油(適量)鹽(適量)白胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜炒胡蘿蔔蝦仁的做法步...
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香乾胡蘿蔔炒苦瓜怎麼做-香乾胡蘿蔔炒苦瓜的做法
  • 香乾胡蘿蔔炒苦瓜怎麼做-香乾胡蘿蔔炒苦瓜的做法

  • “色澤豔麗,口感鮮香,營養豐富,是一道美味快手下飯菜!”食材明細主料苦瓜(一根)胡蘿蔔(適量)香乾(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香乾胡蘿蔔炒苦瓜的做法步驟1、備好食材:如圖,洗淨分別切成薄片備用。2、熱鍋冷油,下胡蘿蔔片翻炒一分鐘。...
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黃瓜胡蘿蔔炒肉片怎麼做-黃瓜胡蘿蔔炒肉片的做法
  • 黃瓜胡蘿蔔炒肉片怎麼做-黃瓜胡蘿蔔炒肉片的做法

  • “黃瓜胡蘿蔔炒肉片是一道簡單易學的家常菜,主要原料有胡蘿蔔、黃瓜和豬肉片炒制而成。具有益肝明目、利膈寬腸、健脾除疳、增強免疫力等功效。好吃又下飯的黃瓜胡蘿蔔炒肉片就這一盤倆人很快就吃完了,連粒蒜沫都沒剩。”食材明細主料胡蘿蔔(2根)豬肉(150克)黃瓜(1根)輔料植物油(4...
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青瓜胡蘿蔔炒牛肉怎麼做-青瓜胡蘿蔔炒牛肉的做法
  • 青瓜胡蘿蔔炒牛肉怎麼做-青瓜胡蘿蔔炒牛肉的做法

  • 食材明細主料牛肉(適量)青瓜(一條)輔料胡蘿蔔(少許)蒜末(少許)薑絲(少許)油(適量)鹽(少許)醃料蠔油(少許)胡椒粉(少許)糖(少許)生粉(少許)花生油(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜胡蘿蔔炒牛肉的做法步驟1、準備:青瓜削去部分的皮改刀切成片,胡蘿蔔也切片,備點薑絲,蒜末。2、牛肉切薄片放...
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臘肉炒青瓜胡蘿蔔怎麼做-臘肉炒青瓜胡蘿蔔的做法
  • 臘肉炒青瓜胡蘿蔔怎麼做-臘肉炒青瓜胡蘿蔔的做法

  • “很美味的家常小炒,很下飯葷素都有。”食材明細主料臘肉(適量)青瓜(少許)胡蘿蔔(少許)輔料洋葱(少許)蒜頭(少許)鹽(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)臘肉炒青瓜胡蘿蔔的做法步驟1、備好食材如圖。2、青瓜,胡蘿蔔,洋葱切片,臘肉用熱水洗淨切薄片,切點蒜末。3、熱鍋放臘肉下鍋小火煸...
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苦瓜胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做-苦瓜胡蘿蔔炒雞蛋的做法
  • 苦瓜胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做-苦瓜胡蘿蔔炒雞蛋的做法

  • “很健康也很美味的一道家常菜。操作簡單,低油低脂。”食材明細主料苦瓜(150g)雞蛋(120g)胡蘿蔔(50g)輔料葱(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)白砂糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)苦瓜胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟1、苦瓜去瓤洗乾淨切成厚片。2、胡蘿蔔洗乾淨切成片。3、苦瓜人鍋焯...
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