當前位置:味味甜 >

談談美食 >熱菜 >

豆鼓煎雞柳的做法 愛意濃濃之豆鼓煎雞柳 豆鼓煎雞柳怎麼做

豆鼓煎雞柳的做法 愛意濃濃之豆鼓煎雞柳 豆鼓煎雞柳怎麼做

豆鼓煎雞柳的做法 愛意濃濃之豆鼓煎雞柳 豆鼓煎雞柳怎麼做

雞肉:含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用雞肉
,有增強體力、強壯身體的作用。

豆豉:含有多種營養素,可以改善胃腸道菌羣,常吃豆豉還可幫助消化、預防疾病、延緩衰老、增強腦力、降低血壓、消除疲勞、減輕病痛、預防癌症和提高肝臟解毒(包括酒精毒)功能。

芝麻: 有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養髮、強身體,抗衰老之功效

食材明細

主料
  • 雞柳 (250克)
輔料
  • 熟芝麻 (適量)
  • (適量)
  • 豆鼓 (適量)
配料
  • 葱花 (適量)
  • 麻辣鮮 (適量)
  • 微辣 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

豆鼓煎雞柳的做法步驟

  • 豆鼓煎雞柳的做法 愛意濃濃之豆鼓煎雞柳 豆鼓煎雞柳怎麼做 第2張

    1、拌好的雞柳、麻辣鮮

  • 豆鼓煎雞柳的做法 愛意濃濃之豆鼓煎雞柳 豆鼓煎雞柳怎麼做 第3張

    2、油

  • 豆鼓煎雞柳的做法 愛意濃濃之豆鼓煎雞柳 豆鼓煎雞柳怎麼做 第4張

    3、豆鼓、熟芝麻、葱花

  • 豆鼓煎雞柳的做法 愛意濃濃之豆鼓煎雞柳 豆鼓煎雞柳怎麼做 第5張

    4、待油燒至7成熱放入雞柳,改中火慢慢煎至金黃色時加入豆鼓、翻炒片刻,撒上熟芝麻、葱花。

  • 豆鼓煎雞柳的做法 愛意濃濃之豆鼓煎雞柳 豆鼓煎雞柳怎麼做 第6張

    5、將煎好的豆鼓雞柳裝盤即可享用。

小竅門

此菜是適合任何人羣。麻辣香脆可口

  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/recai/862dnz.html
專題