九層塔蛤蜊絲瓜湯怎麼做-九層塔蛤蜊絲瓜湯的做法
- 熱菜
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“新鮮蛤蜊+軟嫩絲瓜+九層塔=美味,在台灣這邊經常會喝這道菜,也深受人們喜歡。絲瓜內含豐富營養素,還具有養顏美容的功效,再搭配上肥美的蛤蜊,令湯頭滋味更加鮮美甘甜。在台灣這邊,一年四季都少不了蛤蜊,他可以做清潤絲瓜湯,可以燉補養雞湯,可以炒,可以蒸,配搭做出的菜色很多,絲瓜蛤蜊湯是夏天少不了的湯品,今天採用的是居住在海水中的,台灣閩南語稱蚶仔,主要是指文蛤。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
九層塔蛤蜊絲瓜湯的做法步驟
1、把食材準備好,蛤蜊買回來要先用淡鹽水泡水至少1小時讓蛤蜊張開口把裏面的沙子吐出來(淡鹽水太鹹太淡,蛤蜊都不會張口,要看着蛤蜊放調鹽水)。絲瓜半條,姜10g,葱1棵,九層塔(九層塔和蛤蜊蚵仔都搭配非常好)1棵
2、蛤蜊在泡水期間換一下水,洗乾淨,把絲瓜削皮用滾刀式的方法切成塊,姜切成絲,葱切葱花,九層塔洗乾淨摘下葉子待用(當然在煮的過程也可以放幾滴酒和幾顆泡好的紅枸杞)
3、燒開400ml開水,把蛤蜊放進去,看到蛤蜊有稍張開就撈起備用(期間不要走開,蛤蜊太熟,鮮味都會跑掉哦)
4、再燒開一鍋水,滴幾滴油在開水裏
5、把絲瓜放進開水裏煮熟,要用勺子翻一翻
6、絲瓜開始變熟,把剛才有稍燙過的蛤蜊放進去
7、馬上放九層塔,葱花
8、滴幾滴胡麻油(香油)
9、撒上一點胡椒粉(喜歡清淡一點的可以不放鹽,因為蛤蜊本來帶鹹味)
10、就可以享受鮮美蛤蜊絲瓜湯,十分鐘左右就可以完成啦
小竅門
怎麼挑選文蛤,要選擇殼光滑、有光澤的,外形相對扁一點。怎麼區分哪些是活的蛤蜊,一般有兩種方法,1是用手觸碰外殼,能馬上緊閉的,就是新鮮的,、;而不會閉殼,或殼一直打開的是不新鮮的。2是可拿兩個蛤蜊相互敲擊外殼,聲音比較堅實的,比較新鮮;有空空聲音的,則多是不新鮮的
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