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家庭版蒜香菜花怎麼做-家庭版蒜香菜花的做法

家庭版蒜香菜花怎麼做-家庭版蒜香菜花的做法

家庭版蒜香菜花的做法 家庭版蒜香菜花怎麼做

屬於素菜系列,清淡爽口不油膩。

食材明細

主料
  • 有機菜花 (半顆)
  • 紅辣尖絲 (適量)
  • 葱花 (少許)
輔料
  • 大蒜 (適量)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

家庭版蒜香菜花的做法步驟

  • 家庭版蒜香菜花的做法 家庭版蒜香菜花怎麼做 第2張

    1、菜花清洗乾淨

  • 家庭版蒜香菜花的做法 家庭版蒜香菜花怎麼做 第3張

    2、輔料切好備用

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    3、熱鍋涼油

  • 家庭版蒜香菜花的做法 家庭版蒜香菜花怎麼做 第5張

    4、放入葱蒜紅辣椒絲爆香

  • 家庭版蒜香菜花的做法 家庭版蒜香菜花怎麼做 第6張

    5、放入菜花

  • 家庭版蒜香菜花的做法 家庭版蒜香菜花怎麼做 第7張

    6、大火翻炒3分鐘

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    7、待菜花變軟時就可以了

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    8、成品上圖。

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