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豆豉苦瓜炒肉片怎麼做-豆豉苦瓜炒肉片的做法

豆豉苦瓜炒肉片怎麼做-豆豉苦瓜炒肉片的做法

豆豉苦瓜炒肉片的做法 豆豉苦瓜炒肉片怎麼做

食材明細

主料
  • 瘦肉 (120克)
  • 苦瓜 (1根)
輔料
  • 大蒜 (2瓣)
  • 豆豉 (30粒)
  • (2克)
  • 雞精 (1克)
  • 胡椒粉 (1克)
  • 生粉 (1克)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

豆豉苦瓜炒肉片的做法步驟

  • 豆豉苦瓜炒肉片的做法 豆豉苦瓜炒肉片怎麼做 第2張

    1、瘦肉切薄片,加點生粉、胡椒粉、花生油抓勻醃製十分鐘。

  • 豆豉苦瓜炒肉片的做法 豆豉苦瓜炒肉片怎麼做 第3張

    2、苦瓜去籽後切成薄片。

  • 豆豉苦瓜炒肉片的做法 豆豉苦瓜炒肉片怎麼做 第4張

    3、大蒜切末、豆豉30粒備用。

  • 豆豉苦瓜炒肉片的做法 豆豉苦瓜炒肉片怎麼做 第5張

    4、將大蒜、豆豉放入鍋內小火炒香。

  • 豆豉苦瓜炒肉片的做法 豆豉苦瓜炒肉片怎麼做 第6張

    5、加入肉片大火炒幾下約八成熟

  • 豆豉苦瓜炒肉片的做法 豆豉苦瓜炒肉片怎麼做 第7張

    6、下苦瓜大火翻炒幾下斷生。

  • 豆豉苦瓜炒肉片的做法 豆豉苦瓜炒肉片怎麼做 第8張

    7、最後調入鹽和雞精炒入味。

  • 豆豉苦瓜炒肉片的做法 豆豉苦瓜炒肉片怎麼做 第9張

    8、成品圖。

小竅門

1、瘦肉切成薄片先加配料醃製十分鐘,加點胡椒粉和花生油可起到增香滑嫩的作用
2、肉片和切片的苦瓜很容易炒熟,入鍋炒的時間不宜太長

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