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什錦堅果餅的做法 健康營養什錦堅果餅——什錦堅果餅 什錦堅果餅怎麼做

什錦堅果餅的做法 健康營養什錦堅果餅——什錦堅果餅 什錦堅果餅怎麼做

做葱香蘇打餅乾沒用的蛋清可以考慮在這款餅乾中使用,一款堅果水果乾的組合餅乾,簡單易做,滿滿的營養,滿滿的能量,40克的蔓越莓+20克的黑糖足以撐起整塊餅乾的甜度,充分利用蔓越莓原有的甜味和堅果原有的味道,如果不想放黑糖,也可以多增加一點其它類甜味乾果,例如葡萄乾,做為早餐、下午茶、小零食都是不的選擇。

食材明細

主料
  • 蛋清 (2個)
  • 杏仁 (17個大約(17克))
  • 燕麥 (15克)
  • 黑糖 (20克)
輔料
  • 蔓越莓 (40克)
  • 南瓜子 (14克)
  • 食用油 (8克)
  • 麪粉 (20克)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

什錦堅果餅的做法步驟

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    1、準備好所需要的材料。

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    2、將蔓越莓、杏仁切碎(切得和其它材料差不多大小)。

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    3、放有蛋清的容器里加入所有的堅果類材料,攪拌均勻。

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    4、再加入食用油、黑糖攪拌均勻。

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    5、過篩入麪粉(麪粉一定要過篩,攪拌不容易出現麪粉顆粒)。

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    6、攪拌均勻。

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    7、烤盤裏鋪上油紙,將攪拌的材料,挖一勺倒入油紙上,鋪平成一小塊一小塊。

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    8、烤箱提前160度預熱1分鐘,放入中層上下火160度28分鐘左右。

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    9、烤好後的餅乾,涼涼後密封保存起來。

小竅門

1、份量大約9塊,依一塊的大小而定。
2、乾果類材料也可以換成其它自己喜歡的。

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