健康的糖醋藕丁如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
青蒜 :5
紅椒 :10
鹽 :適量
主料
蓮藕 :300青蒜 :5
紅椒 :10
輔料
油 :適量鹽 :適量
1.材料圖。(蓮藕、紅椒、青蒜)
2.蓮藕洗淨去皮,切成小丁,浸泡在清水裏,以免變黑。
3.紅椒和青蒜分別切成小塊。
4.把上述所有調料混合在一起,攪拌均勻。
5.鍋中熱油,倒入藕丁,炒至8分熟。
6.加入紅椒丁。
7.翻炒均勻以後,倒入事先調好的料汁。
8.蓋上蓋子燜煮一會。
9.待湯汁不多並且濃綢時,加入青蒜炒勻即可。
1:藕切好後浸泡在清水裏,以免氧化變黑。2:事先把酸甜汁調好,比較方便。酸甜度依據個人喜好。
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