健康的蒜薹炒藕如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
藕 :1小節
葱 :適量
鹽 :適量
南德調味料 :適量
主料
蒜薹 :100藕 :1小節
輔料
油 :適量葱 :適量
鹽 :適量
南德調味料 :適量
1.蒜薹洗淨切段
2.藕洗淨去皮切條
3.葱洗淨改刀
4.熱鍋涼油,下入葱炒香
5.下入藕條翻炒均勻
6.下入蒜薹翻炒均勻
7.調入鹽和南德調味料翻炒均勻
8.在炒1分鐘即可
9.成品
可以加點幹辣椒或辣椒油味道更好
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