「健康美食」梨山楂蘋果罐頭如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

梨 ：5個
蘋果 ：3個
山楂 ：1斤

輔料

冰糖 ：4兩

具體步驟

1.梨洗淨去核切塊。

2.山楂洗淨去核。

3.蘋果洗淨切塊。

4.鍋加熱放一點水化冰糖。

5.放入梨中火燉2分鐘再放入山楂。

6.小火燉2分鐘再放入蘋果。

7.小火燉果肉軟爛，汁水稍微粘稠，出鍋。

8.酸甜開胃，潤肺生津。

烹飪技巧

冰糖根據自己喜歡的口味酌情添加，化冰糖我加一點水，不能多加，在燉的時候水果會出很多湯。先燉梨，因為梨肉發硬，再加山楂最後加蘋果，因為蘋果的果肉細膩。