三丁炒肉碎如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
玉米 :1根
胡蘿蔔 :1根
青豆 :150
馬蹄 :2個
植物油 :適量
生粉 :適量
食鹽 :適量
生薑 :適量
主料
豬肉 :50玉米 :1根
胡蘿蔔 :1根
青豆 :150
馬蹄 :2個
輔料
生抽 :適量植物油 :適量
生粉 :適量
食鹽 :適量
生薑 :適量
具體步驟
1. 將肉洗淨切成小丁碎,加入鹽、生抽、生粉醃製一會。
2. 玉米用小刀把玉米粒切成來。馬蹄、胡蘿蔔切成丁。青豆洗淨,放燒開的水裏焯一下,撈出瀝乾水份。
3. 將鍋燒熱,倒入植物油,加一片姜,將肉丁倒進去翻炒至7分熟。
4. 將炒好的肉丁盛出,鍋內加1小匙植物油,把青豆、馬蹄、胡蘿蔔和玉米粒一起倒進炒鍋內翻炒1分鐘。
5. 倒入小半碗温水,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘至青豆煮熟。
6. 倒入炒好的肉丁翻炒。
7. 用1小匙生粉和清水拌勻成芡汁,淋入,加1小匙鹽,翻炒拌勻即可。
:1、加入馬蹄是讓菜口吃起來更爽口,也可以不加。2、青豆焯一下水會比較易熟及去掉青味。3、豬肉也可以換成雞肉,味道更清爽。4、擺盤的橙子片切法:橙子堅切成兩半,再切簿片即可。
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