如何做簡單又好吃-自制夏季養生湯

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘

主料

蟲草 ：適量

輔料

雪梨 ：適量

具體步驟

蟲草花洗淨浸泡10分鐘，梨去皮切塊。

把梨塊放入燉盅，把蟲草花連水一起倒入。

蓋上蓋子，放入鍋裏，隔水燉。蓋上蓋子，放入鍋裏，隔水燉。

先大火燉開，燉開後繼續燉10分鐘，然後轉小火燉1小時。

加適量冰糖調味。