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營養的脊骨菌菇湯如何做簡單又好吃

營養的脊骨菌菇湯如何做簡單又好吃

營養的脊骨菌菇湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時

脊骨菌菇湯哇瑟今天的這個菌菇湯那可真的是超級有營養的哦,喝了對我們身體那是相當的好呀,所以我們有時間的時候一定要學會做這個脊骨菌菇湯出來喝哦,關鍵是這個脊骨菌菇湯的做法還是那麼的簡單,就是在熬湯的過程中我們需要時間久一點,這樣熬出來的湯才更加的營養。

主料

平菇 :300
豬脊骨 :600

輔料

花椒大料 :適量
葱姜 :適量
料酒適量
木耳 :適量
鹽 :適量
枸杞 :適量

具體步驟

營養的脊骨菌菇湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好食材

營養的脊骨菌菇湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.平菇焯水備用

營養的脊骨菌菇湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.豬脊骨涼水下鍋

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4.放入適料酒焯水

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5.砂鍋裏放足量的水,放入焯過水的豬骨,姜,花椒大料

營養的脊骨菌菇湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.大火燒開去淨伏沫

營養的脊骨菌菇湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.轉小火燉制1小時

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8.放入平菇

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9.放入葱

營養的脊骨菌菇湯怎麼做好吃又簡單 第11張

10.放入適量鹽開大火

營養的脊骨菌菇湯怎麼做好吃又簡單 第12張

11.出鍋前放入適量枸杞,木耳即可出鍋享用

烹飪技巧

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