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營養的三菌菇湯如何做簡單又好吃

營養的三菌菇湯如何做簡單又好吃

營養的三菌菇湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

今天給大家帶來的是一道營養的三菌菇湯,是由三種菌類和排骨熬製而成,菌類有着良好的藥用作用。而它自身帶着排毒祛濕的作用,加入排骨以後,戴澤肉香味,聞着都來不及想嘗一嘗,這是一道補身體的一道菜餚,所以家裏有着小朋友或者老年人的朋友快來試試吧。

主料

平菇 :50
白姑菇 :50
排骨 :350
泡發木耳 :20

輔料

油 :適量
鹽 :適量
胡椒粉 :適量

具體步驟

營養的三菌菇湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.食材圖

營養的三菌菇湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.白玉菇去蒂,用清水泡發30分鐘左右,期間更換四五次清水

營養的三菌菇湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.三種菇擇洗乾淨待用

營養的三菌菇湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.排骨擇洗乾淨,焯燙一遍,放入電壓力煲內膽中

營養的三菌菇湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.倒入滾水

營養的三菌菇湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.蓋鍋蓋,通電,選擇【豆/蹄髈】功能鍵

營養的三菌菇湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.將做法6煮好的豬骨湯倒入煮鍋中

營養的三菌菇湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.將做法3的食材放入鍋中

營養的三菌菇湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.蓋鍋蓋,文火煮熟

營養的三菌菇湯怎麼做好吃又簡單 第11張

10.放入食鹽和胡椒粉調味,熄火盛出

烹飪技巧

1、放入胡椒粉提味。

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