蛋糕雞蛋西蘭花如何做簡單又好吃-早餐

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

蛋糕雞蛋西蘭花，一頓營養豐富的早餐對人一天的精神狀態有十分重要的影響，所以不管有多麼的忙碌，一定要記得吃早餐，還要是營養豐富健康的早餐。雞蛋含有蛋白質，西蘭花補充維生素，蛋糕補充熱量，再配上一杯現磨豆漿，一頓豐富的早餐就好了。

主料

雞蛋 ：1個
西蘭花 ：100
蛋糕 ：200

輔料

調料 ：適量

具體步驟

1.準備杏仁蛋糕 雞蛋 西蘭花

2.西蘭花切小塊

3.雞蛋蒸蛋器蒸5分鐘左右

4.西蘭花焯水

5.加點鹽，焯水後撈出備用

6.放點鹽和香油攪拌

7.雞蛋切兩半

8.最後把雞蛋，西蘭花，蛋糕放在一起，早餐好了…

烹飪技巧

1、西蘭花焯水，加點鹽，會更綠。