補血益氣的紅棗桂圓燕如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

紅棗加桂圓又是兩味滋補健康的上等佳品，再添加上稀有可貴的燕窩，可美容養顏，可養陰潤燥，益氣補血，都是採用珍貴營養補氣血的食材，完全搭配的雙得益彰，全面結合烹飪製成，是一份最健康，最營養滋補佳品，是女性必備之選，千萬不容錯過的美品。

主料

桂圓乾 ：20g
香米 ：30g
紅棗 ：10粒
燕麥 ：30g

輔料

冰糖 ：適量

具體步驟

1.準備好所有的食材。

2.把紅棗和香米洗淨，所有的食材放入免火再煮鍋內膽鍋中。

3.加入適量的清水。

4.大火煮開10分鐘。

5.然後關火放入外鍋中加蓋燜之30分鐘即好。

烹飪技巧

紅棗和香米要事先用清水浸泡洗淨再煮。冰糖的用量可隨自己喜歡添加。