南瓜兒菜瘦肉粥如何做簡單又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時

南瓜兒菜瘦肉粥是一道非常適合寶寶的輔食。南瓜有很多的好處，具有清毒的，祛濕，，降血糖，促進身體的快速生長，因此非常的適合小孩子。兒菜是一種生長的很奇特的蔬菜，營養豐富，呈寶塔的形狀。放入蝦米，營養加倍。

主料

南瓜 ：10g
豬瘦肉 ：15g
大米 ：20g
兒菜 ：10g

輔料

清水 ：適量

具體步驟

1.準備食材

2.瘦肉洗淨，切片，放在沸水內焯水出鍋

3.瘦肉切碎，兒菜洗淨，切碎，南瓜去皮，去瓤，洗淨，切碎

4.所有食材放入BB煲內

5.加入適量清水，蓋上蓋子煮熟即可

6.出鍋

烹飪技巧

煮的時候要不時的用筷子攪拌，避免粘鍋。