不用油炸的健康南瓜餅如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

南瓜 ：250
糯米麪 ：100
玉米麪 ：50
玉米澱粉 ：50
豆沙 ：適量
枸杞 ：適量

輔料

白糖 ：適量

具體步驟

1. 將南瓜去皮，切塊，放蒸鍋蒸20分鐘。也可以放到微波爐裏轉熟

2. 收南瓜成熱壓泥，放糯米粉，玉米粉，玉米澱粉。至於放多少，自己看着辦，只要麪糰變硬，不怎麼粘手就行

3. 然後是揉麪團，把麪糰切小塊，擀皮，報豆沙。用牙籤在包好的包子上按“米”型壓線，做成小南瓜狀。然後每個小南瓜上插一個枸杞就可以了。當然也可以換葡萄乾。

4. 盤底抹油，把做好的南瓜餅放到盤子上，然後放進蒸鍋蒸。大約20分鐘就可以啦。