![板栗燒寸排怎麼做-板栗燒寸排的做法]( "板栗燒寸排怎麼做-板栗燒寸排的做法")
- “板栗又叫栗子，中醫認為栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血。對腎虛有良好的療效，故又稱為“腎之果”，特別是老年腎虛、大便溏瀉更為適宜，經常食用有強身愈病。但板栗一次不宜食用太多。生吃太多不易消化，熟吃太多容易滯氣，糖尿病患者應少吃或者不吃，因為板栗的含糖量是非常高...
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![板栗燒鴨怎麼做-板栗燒鴨的做法]( "板栗燒鴨怎麼做-板栗燒鴨的做法")
- 食材明細主料鴨子（半隻）板栗（適量）幹辣椒（幾個）冰糖（幾顆）豆瓣醬（半勺）啤酒（半罐）姜（適量）白酒（少許）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗燒鴨的做法步驟1、準備好鴨肉，清洗乾淨，剁成大塊。2、板栗清洗乾淨。3、鴨肉涼水上鍋加薑片和少許白酒焯水。4、焯...
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![學會這八個步驟！-板栗如何保存]( "學會這八個步驟！-板栗如何保存")
- 板栗只有健康的食用才能發揮它最大的價值，很多人都很喜歡街邊的糖炒栗子，其實這個是很不健康的製作的，所以如果想吃板栗不妨嘗試在家中自己製作，因為這樣更加安全健康，還可以保存食物的最大的營養價值，那麼下面文章詳細介紹保存板栗的步驟。板栗如何保存一、板栗保存的辦法1、...
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![紅燒排骨板栗怎麼做-紅燒排骨板栗的做法]( "紅燒排骨板栗怎麼做-紅燒排骨板栗的做法")
- 食材明細主料排骨（500克）板栗（250克）冰糖（2棵）生抽（半勺）香菇（5朵）大料（一顆）醬油（適量）輔料鹽（適量）甜香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒排骨板栗的做法步驟1、前期準備要先把香菇發好，板栗去皮。然後再開始下面這些步驟。鐵鍋燒熱放入油，把板栗炸香（表面有些微黃）撈起備用2、還是剛才的鍋...
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![排骨燒板栗怎麼做-排骨燒板栗的做法]( "排骨燒板栗怎麼做-排骨燒板栗的做法")
- “將板栗入菜，栗子本是配菜，結果反倒喧賓奪主，不僅綿軟香甜，鮮亮的色彩配在排骨內看着也很賞心悦目。栗子本是甜味食材，表面裹上鹹味後反而更顯其甜糯。栗子與鹹鮮適口排骨的味道融合在一起，很是一道非常美味的菜餚。板栗營養豐富，味道甘甜，是一種很受歡迎的堅果，是一種價廉物美、...
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![板栗燒雞塊的做法 超美味板栗燒雞塊 板栗燒雞塊怎麼做]( "板栗燒雞塊的做法 超美味板栗燒雞塊 板栗燒雞塊怎麼做")
- “【淡然的享瘦主義：巧食美味堅果，健康又減肥】杏仁、花生、瓜子、核桃等堅果不僅香脆可口，而且營養豐富，具有抗氧化、抗衰老、幫助脂肪代謝的功效，還能延緩皺紋產生、預防並改善皮膚色素沉積。更重要的是食用少量就會讓人產生飽腹感。醫學研究發現，多數堅果含有低不飽和脂肪酸...
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![板栗燒肉的做法 一鍋香噴噴滴板栗燒肉 板栗燒肉怎麼做]( "板栗燒肉的做法 一鍋香噴噴滴板栗燒肉 板栗燒肉怎麼做")
- “我老公是個“食肉動物”，無肉不歡型。最愛這種看上去醬油色的肉啦。平時家裏做海鮮生意，吃的都是海鮮，肉買的不多，人家覺得可委屈了。因為沒肉吃，哈哈，板栗燒肉，沒有純紅燒肉那麼油膩，我又可以跟着他吃我愛吃的板栗，太好了。哈哈。”食材明細主料板栗（200g）五花肉（300g）輔料醬油（適量...
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![板栗燒肉怎麼做-板栗燒肉的做法]( "板栗燒肉怎麼做-板栗燒肉的做法")
- “板栗是我國食用最早的著名堅果之一，富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等營養成分。具有延年益壽、健脾養胃、止血消腫等功效。1、延年益壽板栗含有不飽和脂肪酸，維生素和各種微量元素，具有抗氧化、健腦益智的作用。2、健脾養胃板栗中含有蛋白質、...
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![板栗燒雞的做法 板栗燒雞丨秋食板栗健胃補腎 板栗燒雞怎麼做]( "板栗燒雞的做法 板栗燒雞丨秋食板栗健胃補腎 板栗燒雞怎麼做")
- “板栗燒雞是一道傳統名菜，在東北菜、川菜、湘菜等菜系裏都有這道菜。板栗燒雞營養豐富，又有一定療效。成品具有雞肉鮮滑、板栗香甜、汁濃醇厚、色澤紅亮、美觀大方的特點。”食材明細主料雞肉（500g）板栗（200g）輔料葱（半根）姜（3片）蒜（5瓣）青辣椒（一個）紅辣椒（一個）調料白糖（1勺）豆瓣醬（2勺）生...
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![板栗燒排骨怎麼做-板栗燒排骨的做法]( "板栗燒排骨怎麼做-板栗燒排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）板栗（適量）輔料葱（適量）八角（適量）桂皮（適量）冰糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）鹹香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）板栗燒排骨的做法步驟1、排骨放入清水裏浸泡一小時除去血水，冷水入鍋，加入薑片葱段料酒。2、燒開後撇去浮沫。3、温水洗...
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![紅燒肉燒板栗怎麼做-紅燒肉燒板栗的做法]( "紅燒肉燒板栗怎麼做-紅燒肉燒板栗的做法")
- “秋天吃析慄，對身體非常有好處。”食材明細主料五花肉（500克）板栗（200克）姜（少許）白糖（少許）輔料冰糖（少許）料酒（少許）八角（少許）桂皮（少許）蒜（2個）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒肉燒板栗的做法步驟1、八角、桂皮、薑切片、蒜切粒都準備好。2、生板栗準備好。3、五花肉洗淨。4、將...
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![板栗鵪鶉蛋燒豬排怎麼做-板栗鵪鶉蛋燒豬排的做法]( "板栗鵪鶉蛋燒豬排怎麼做-板栗鵪鶉蛋燒豬排的做法")
- 食材明細主料豬大排（適量）板栗（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料姜（適量）冰糖（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）葱（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗鵪鶉蛋燒豬排的做法步驟1、片好的大排清洗瀝乾水分。2、加澱粉，用肉錘敲薄。3、鍋裏...
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![板栗燒雞的做法 板栗燒雞——經典下飯菜 板栗燒雞怎麼做]( "板栗燒雞的做法 板栗燒雞——經典下飯菜 板栗燒雞怎麼做")
- “板栗燒雞是一道很經典的下飯菜。這道菜營養豐富、補脾胃、強筋骨。雞肉滑嫩、板栗香甜、汁濃醇厚，很是下飯。”食材明細主料雞（半隻）板栗（250g）輔料薑片（5片）蒜頭（1瓣）料酒（1茶匙）生抽（1茶匙）老抽（1茶匙）白砂糖（半茶匙）原味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）板栗燒雞的做法步驟1、去殼的板栗...
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![英尚鐵板燒加盟的步驟是什麼？]( "英尚鐵板燒加盟的步驟是什麼？")
- 説到夜市我們總會想到燒烤，當暮色四合，晚風拂面，我們坐在桌邊看着裏脊滋滋的冒着油水、土豆片漸漸泛黃，上面包裹的辣椒麪、孜然不經讓人垂涎三尺，這時候再來一瓶啤酒，真是讓人無比愜意；鐵板燒也屬於燒烤行業的範圍，是夜市美食的佼佼者，其中英尚鐵板燒秉承着美味健康的理念，在滿足消...
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![板栗燒雞翅的做法 肉葷：板栗燒雞翅 板栗燒雞翅怎麼做]( "板栗燒雞翅的做法 肉葷：板栗燒雞翅 板栗燒雞翅怎麼做")
- “燒菜對於新手來説總是顯得比較難，那麼米芽推薦從燒雞翅、雞腿開始，它們都是比較好做、零失敗的，比如這道菜，簡單好做，方便快捷，不論是宴客還是平時做下飯菜，都是不錯的選擇。對於面對整雞、整鴨就慌手腳的新手來説，這道菜可以讓你輕鬆上手，就算最後收汁不夠，味道也不會差，真是新手...
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![板栗燒果子的做法 ~板栗燒果子 板栗燒果子怎麼做]( "板栗燒果子的做法 ~板栗燒果子 板栗燒果子怎麼做")
- “好做又好吃的一款小點心，內裏是豆沙裹入板栗，外皮加入了榛子巧克力醬，香味濃郁，很惹人喜愛。”食材明細主料低筋麪粉（100克）糖粉（30克）可可粉（5克）玉米油（10克）榛子巧克力醬（20克）蛋液（40克）輔料鹽（1克）小蘇打（1/4小勺）無鋁泡打粉（1/4小勺）白芝麻（適量）內餡豆沙（100克）熟板栗（5顆）甜味（口味）烘焙（工藝）...
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![板栗燒排骨的做法 秋日限定美食～不炒糖色板栗燒排骨 板栗燒排骨怎麼做]( "板栗燒排骨的做法 秋日限定美食～不炒糖色板栗燒排骨 板栗燒排骨怎麼做")
- “又到了吃板栗的時節，板栗營養豐富，口感香甜粉糯，今天就來做一道不炒糖色的板栗燒排骨。”食材明細主料排骨（500克）板栗（200克）輔料葱（半根）姜（1塊）獨頭蒜（1個）調料八角（1個）香葉（2片）桂皮（1塊）草果（1個）花椒（1把）紅燒醬油（2勺）生抽（1勺）冰糖（6粒）料酒（2勺）鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）板栗...
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![板栗燒排骨的做法 【山東】板栗燒排骨 板栗燒排骨怎麼做]( "板栗燒排骨的做法 【山東】板栗燒排骨 板栗燒排骨怎麼做")
- “對於肉肉控的家人們，年夜飯怎麼能少了排骨呢？每年的年夜飯我家必備的菜之一有：排骨，有紅燒排骨、糖醋排骨、土豆燉排骨，今年改變一下，來個板栗燒排骨。板栗營養豐富，味道甘甜，是一種很受歡迎的堅果，板栗中含有豐富的優質蛋白質，並含有人體所需的多種氨基酸，有利於提高免疫力，板栗是...
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![白菜燒板栗的做法 家常菜----白菜燒板栗 白菜燒板栗怎麼做]( "白菜燒板栗的做法 家常菜----白菜燒板栗 白菜燒板栗怎麼做")
- 食材明細主料白菜（300克）板栗（100克）輔料色拉油（25克）葱末（3克）薑末（3克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燒板栗的做法步驟1、將白菜清洗乾淨，切成片裝入碗中待用。2、將板栗清洗乾淨，葱姜切成末裝入盤中待用。3、熱鍋放油，爆香葱薑末。4、放入白菜...
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![板栗燒雞的做法 板栗燒雞#肉肉廚 板栗燒雞怎麼做]( "板栗燒雞的做法 板栗燒雞#肉肉廚 板栗燒雞怎麼做")
- “大家好~我是肉肉廚！今天我介紹這道菜是山東省傳統的漢族名菜--板栗燜雞。這道菜營養豐富，具有健脾益腎，強筋填髓作用。這個方法是我獨家自創的，可以保留板栗的香甜的同時，雞肉又鮮嫩多汁，具體做法的原因，我在小貼士中會詳細説明。希望大家喜歡！”食材明細主料雞肉（500克）板栗（20粒...
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![板栗話梅燒排骨怎麼做-板栗話梅燒排骨的做法]( "板栗話梅燒排骨怎麼做-板栗話梅燒排骨的做法")
- “非常美味的一道菜、排骨吸收了板栗、話梅的香味、吃起更加香甜美味！”食材明細主料排骨（500g）栗子（200g）輔料蒜片（適量）話梅（10顆）小葱（一把）老抽（半勺）糖（一勺）澱粉（一勺一）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗話梅燒排骨的做法步驟1、排骨加點鹽抓洗乾淨2、加入幹澱粉3、鍋中倒入適...
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![板栗燒雞的做法 板栗燒雞——美味養身菜 板栗燒雞怎麼做]( "板栗燒雞的做法 板栗燒雞——美味養身菜 板栗燒雞怎麼做")
- “從糖炒板栗的香味飄到我身邊時，板栗就一直是我的大愛（(⊙o⊙)…我大愛的食物有點多），冬天的街道旁，情侶雙雙對對，女生抱着熱乎乎的紙袋子，男生專注地為女生剝板栗，香香的，甜甜的，糯糯的......如今，糖炒板栗是不能多吃了，裏面添加了對身體有害的工業石蠟。那就來個板栗燒雞吧...”食...
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![板栗燒雞塊 板栗燒雞塊怎麼做-板栗燒雞塊的做法 第一次買板栗@@]( "板栗燒雞塊 板栗燒雞塊怎麼做-板栗燒雞塊的做法 第一次買板栗@@")
- “從來沒有買過板栗，這也是我第一次買板栗，以前也不知道板栗是可以做菜的。印象中看到的都是路邊有人用鹽巴下去烤的那種烤栗子。那天看了老楊做的板栗燒雞翅很美味。也附加板栗好剝的方法：也就買回家也式模式樣的做，我家很少買雞翅，改用的是雞肉塊。做法也稍微改了一些。味道...
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![板栗土豆燒排骨怎麼做-板栗土豆燒排骨的做法]( "板栗土豆燒排骨怎麼做-板栗土豆燒排骨的做法")
- “秋風起，秋慄香，秋天是板栗大量上市的時節。進入秋天之後，我們不僅貼了秋膘兒，還吃了大閘蟹和月餅，可是總覺得還少了點什麼？直到收到了朋友從懷柔寄來的板栗，才想起來，沒錯！又到了吃板栗的季節了。學生時代跟同學去逛衚衕，每次都要拐彎去秋慄香買一包糖炒栗子。不僅能吃還能代替暖...
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![板栗燒雞怎麼做-板栗燒雞的做法]( "板栗燒雞怎麼做-板栗燒雞的做法")
- “板栗燒雞味道絕絕子。”食材明細主料土雞（半隻）板栗（500克）輔料蠔油（適量）老抽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）幹辣椒（適量）調料油（適量）八角（適量）花椒（適量）五香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）板栗燒雞的做法步驟1、雞肉。2、板栗。3、過水。4、鍋裏油熱下幾塊。5、幹辣椒八角花...
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味味甜
