營養豐富的芋頭扣肉如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時
荔浦芋頭 :1個
黃酒 :20
胡椒粉 :2
糖 :15
八角 :1個
花椒 :20粒
鹽 :6
主料
五花肉 :450荔浦芋頭 :1個
輔料
老抽 :15黃酒 :20
胡椒粉 :2
糖 :15
八角 :1個
花椒 :20粒
鹽 :6
具體步驟
1.五花肉和芋頭分別洗淨,
2.五花肉放入清水中,加薑絲和黃酒煮10--12分鐘,筷子插入沒有血水流出時撈出
3.用老抽塗抹肉皮使其上色
4.鍋中放少許油,肉皮朝下煎至皮上色發黃
5.煎好後切5毫米厚的片,加老抽,鹽,黃酒,糖,抓拌均勻,醃製30分鐘
6.芋頭去皮
7.縱向切兩半
8.然後切成8毫米厚的片,鍋中放少許油煎芋頭,
9.兩面都煎的上色後備用。
10.將煎好的芋頭和醃好的肉,在碗中逐一擺放整齊,放上薑絲,再加少許鹽和胡椒粉,添入少許的水,約50克即可,上籠蒸30分鐘。
11.蒸好後將碗中的湯汁倒入炒鍋中,加少許水澱粉勾芡
12.芋頭和肉倒扣到盤中
13.澆上汁 即可。
肉切片時要儘量和芋頭的大小差不多,這樣蒸出來更好看,我切的稍微小了一點點。
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