西蘭花蒸娃娃菜如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:無

今天手術的事，西蘭花，蒸娃娃菜，西蘭花是一種一年生的植物，平常就非常喜歡吃西蘭花，西蘭花，一般呈綠色，或者是翠綠色，非常的有色澤感，今天所説的是西蘭花中娃娃才二者單位可以增加人體對，精妙素的吸收與社區的作用非常適合人體新陳代謝的提升。

主料

娃娃菜 ：50g
西蘭花 ：30g

輔料

鹽 ：2g
雞粉 ：2g
辣椒湯 ：1碗

具體步驟

1.準備一碗辣椒湯，娃娃菜洗淨，裝入蒸盤裏，

2.把辣椒湯淋在娃娃菜上

3.加入鹽

4.加入雞粉

5.蒸鍋上蒸氣後，放入娃娃菜，蓋上鍋蓋，大火蒸20分鐘

6.西蘭花洗淨，用手掰成小塊放碗中備用

7.20分鐘過後，加入西蘭花，繼續大火蒸5分鐘即可

烹飪技巧

很簡單的哦