黃酒元蹄如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:60分鐘
雞骨 :適量
西蘭花 :半個
薑片 :適量
葱結 :適量
肉桂葉 :適量
八角 :適量
花椒 :適量
米酒 :適量
枸杞 :適量
水澱粉 :適量
冰糖 :適量
黃酒 :適量
醬油 :適量
主料
蹄膀 :1個雞骨 :適量
西蘭花 :半個
薑片 :適量
葱結 :適量
肉桂葉 :適量
八角 :適量
花椒 :適量
米酒 :適量
枸杞 :適量
輔料
鹽 :適量水澱粉 :適量
冰糖 :適量
黃酒 :適量
醬油 :適量
具體步驟
1. 蹄膀洗淨,鍋內坐水煮開,將蹄膀氽燙後取出衝淨浮沫;
2. 鍋內加入清水,放入薑片、葱結、肉桂葉、八角、花椒、米酒1大匙,將蹄膀放入煮開,將表層浮沫撇掉,繼續煮約20分鐘取出;
3. 用小竹籤在肉皮上扎小孔,乘熱抹上醬油;
4. 起油鍋,將醬油醃製過的蹄膀放入炸至金黃酥香後撈出控油備用。(特別提醒:油炸食材時要小心,用鍋蓋壓一壓,以免被熱油濺傷)
5. 將砂鍋底部墊一層雞骨,將炸上色的蹄膀放入,加入2中過濾後的肉湯2碗,加入冰糖塊、加入醬油3勺,加入黃酒1杯,大火煮開後轉小火慢燒至熟爛入味;
6. 西蘭花掰成小朵,鍋內坐水,放小勺鹽,滴幾滴油煮開,將西蘭花氽燙至斷生撈出控水後攤涼,擺盤墊底,將燒好的蹄膀拆分後襬在西蘭花上,另取一炒鍋,將5中剩餘的湯汁煮滾,勾少許水澱粉收濃汁,澆在肉面上,撒上少許浸泡過的枸杞即可上桌。
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