家庭三元湯如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

蓮藕 ：適量
桂圓 ：適量
紅棗 ：適量

輔料

具體步驟

1. 紅棗清洗乾淨浸泡一會後加入鍋中；

2. 幹桂圓稍微清洗一下也入鍋，加水煮；

3. 根據自己體質，選擇先放藕或者後放藕；

4. 先放藕，藕和紅棗，桂圓煮沸後再小火煮半小時即可；

5. 後放藕的，先讓桂圓和紅棗煮沸後小火煮半小時，再放入藕煮5鍾即可。