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美味的角瓜炒扇貝如何做簡單又好吃

美味的角瓜炒扇貝如何做簡單又好吃

美味的角瓜炒扇貝怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

角瓜炒扇貝是一道四季皆宜的料理,角瓜鈣的含量極高,維生素C、葡萄糖的含量也較多,並且還有調節人體代謝,具有減肥、防癌的功效,而扇是一種貝類軟體動物中,具有抑制膽固醇的作用。清甜的角瓜搭配美味的扇貝,更能襯托出扇貝的鮮美好吃營養

主料

角瓜 :300
扇貝 :200

輔料

油 :適量
鹽 :適量
醬油 :適量
料酒 :適量
蠔油 :適量

具體步驟

扇貝洗淨,角瓜切片待用

鍋裏油熱加入扇貝煸炒,加入料酒去腥,香味飄出後加入角瓜翻炒

放入上述調料調味即可出鍋

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