![魚子鮮奶蒸蛋怎麼做-魚子鮮奶蒸蛋的做法]( "魚子鮮奶蒸蛋怎麼做-魚子鮮奶蒸蛋的做法")
- “1：魚籽的蛋白質含量高，脂肪多；魚籽有很高的營養價值，含有卵清蛋白、球蛋白、卵類粘蛋白和魚卵鱗蛋白等人體所需的營養成分；是大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑；2：用大麻哈魚卵加工製成的稱為紅魚籽；用鱘鰉魚卵製成的為墨魚籽。還有鮐魚籽、大黃魚籽等；味道鮮美；3：鮎魚、河豚魚等少...
- 19891
![鮮奶雞蛋布丁的做法 寶寶菜譜：蒸蛋新吃法：鮮奶雞蛋布丁 鮮奶雞蛋布丁怎麼做]( "鮮奶雞蛋布丁的做法 寶寶菜譜：蒸蛋新吃法：鮮奶雞蛋布丁 鮮奶雞蛋布丁怎麼做")
- 食材明細主料純牛奶（半袋）雞蛋（一個）冰糖（一塊）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮奶雞蛋布丁的做法步驟1、準備好2個碗，雞蛋打入其中一個，打散後反覆篩濾，牛奶煮熟放温只用半袋2、將打好的雞蛋液混入牛奶中攪拌後過濾，加入一塊冰糖3、大火燒開水，下蒸鍋蒸5分鐘燜2分鐘即可小竅門牛...
- 27610
![火腿腸牛奶蒸蛋的做法 小文子出品~~【火腿腸牛奶蒸蛋】 火腿腸牛奶蒸蛋怎麼做]( "火腿腸牛奶蒸蛋的做法 小文子出品~~【火腿腸牛奶蒸蛋】 火腿腸牛奶蒸蛋怎麼做")
- “最近！外公的身體越來越不好了！住在醫院一直沒什麼進展！因為一直躺着！所以！吃的也不多！醫生給打了營養針！可是！打針畢竟沒有食補好啊！外公説想吃油條！可是！醫生説不能吃油膩的食物！太硬的食物他也不好吃！就乾脆蒸蛋吧！蛋的營養還是很足夠的！為了有點味道！我放了一點小蝦米！蛋液沒有加水！放...
- 14398
![鮮蔬魚卷蒸滑蛋的做法 【鮮蔬魚卷蒸滑蛋】——讓蒸蛋鮮美更上一層樓 鮮蔬魚卷蒸滑蛋怎麼做]( "鮮蔬魚卷蒸滑蛋的做法 【鮮蔬魚卷蒸滑蛋】——讓蒸蛋鮮美更上一層樓 鮮蔬魚卷蒸滑蛋怎麼做")
- “自古以來，雞蛋就是最好的營養食品之一，普通的蒸蛋花點小心思就可以做到更營養美味並且更吸引餐桌邊的你。家裏吃魚的時候（比如做酸菜魚或清蒸魚的時候），順便片點魚片下來，捲上家裏現有的蔬菜邊角料，就可以成就一碗美貌與美味並存的蒸蛋。五彩的顏色和獨特的魚卷造型相信也一定...
- 7358
![牛奶橙子蒸蛋怎麼做-牛奶橙子蒸蛋的做法]( "牛奶橙子蒸蛋怎麼做-牛奶橙子蒸蛋的做法")
- “早起一碗美味香甜的牛奶橙汁蒸蛋，活力一整天！”食材明細主料牛奶（300ml）輔料新鮮橙子（適量）雞蛋（1個）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛奶橙子蒸蛋的做法步驟1、食材，鮮牛奶，雞蛋，橙子。2、雞蛋打入碗中加入白糖，擠入橙汁。3、倒入牛奶。4、攪勻。5、過篩濾入碗中。6、開水入鍋蒸...
- 9369
![鮮橙蒸蛋的做法 清香鮮橙蒸蛋 鮮橙蒸蛋怎麼做]( "鮮橙蒸蛋的做法 清香鮮橙蒸蛋 鮮橙蒸蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（2個）橙子（1個）輔料糖（1勺）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮橙蒸蛋的做法步驟1、鮮橙洗淨拭乾水，放在砧板上用手掌輕揉5分鐘。將鮮橙切成兩半，掏出橙肉，橙皮做成盛器2、將橙肉放入榨汁機內打成橙汁，濾去果肉渣。3、雞蛋打入碗內，加入1湯匙細砂糖，打散成蛋液，與橙汁...
- 21300
![鮮帶子蒸蛋怎麼做-鮮帶子蒸蛋的做法]( "鮮帶子蒸蛋怎麼做-鮮帶子蒸蛋的做法")
- 食材明細主料帶子（4只）蛋（1只）輔料水（適量）生抽（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮帶子蒸蛋的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、蛋打好，加入相同份量的水，攪拌均勻。3、用勺子撈起泡泡。4、加入鮮帶子。5、用保鮮膜包好，放入開水蒸，約6分鐘，不開蓋，燜10分鐘。6、出鍋。7、加入一...
- 15359
![鮮蒸鱸魚怎麼做-鮮蒸鱸魚的做法]( "鮮蒸鱸魚怎麼做-鮮蒸鱸魚的做法")
- ““清蒸是對一條魚最大的尊重”，用清蒸的方法烹飪，可以讓人享受到鱸魚其嫩滑清淡的美味，也更加能讓人充分吸收其中的營養。”食材明細主料鱸魚（1條）輔料植物油（5g）姜（6塊）葱（3顆）花椒（1g）料酒（1勺）紅辣椒（1個）蒸魚豉油（10g）生抽（10g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）鮮蒸鱸魚的做法步驟1、鮮...
- 30167
![燉蛋 鮮蝦蒸蛋怎麼做-鮮蝦蒸蛋的做法 鮮蝦蒸蛋]( "燉蛋 鮮蝦蒸蛋怎麼做-鮮蝦蒸蛋的做法 鮮蝦蒸蛋")
- “香，鮮，嫩，滑！最好是用新鮮的食材，這個基本沒有怎麼調味，主要吃原味的。”食材明細主料雞蛋（3個）鮮蝦（4條）輔料鹽（少許）油或麻油（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦蒸蛋的做法步驟1、主料，：雞蛋，我用的是土雞蛋。蝦，也是活的。2、雞蛋打散，加少許鹽調味，加少許油攪拌，加水，水和雞蛋比...
- 22595
![鮮蝦玉子蒸的做法 【廣西】鮮蝦玉子蒸 鮮蝦玉子蒸怎麼做]( "鮮蝦玉子蒸的做法 【廣西】鮮蝦玉子蒸 鮮蝦玉子蒸怎麼做")
- “這是個簡單卻又賞心悦目的菜色，鮮蝦的鮮配上日本豆腐的嫩，還有醬汁的濃郁，口感真的很好哦”食材明細主料胡蘿蔔（小半根）鮮蝦（8個）日本豆腐（2根）輔料醬油（15克）胡椒粉（2克）澱粉（3克）清水（15克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦玉子蒸的做法步驟1、鮮蝦玉子蒸：切8片胡蘿蔔薄片2、鮮蝦...
- 25807
![鰻魚蟹子蒸蛋怎麼做-鰻魚蟹子蒸蛋的做法]( "鰻魚蟹子蒸蛋怎麼做-鰻魚蟹子蒸蛋的做法")
- “雞蛋怎麼吃？你還只會炒西紅柿嗎？其實雞蛋不止可以炒着吃，也不止只和西紅柿搭配，與其他食材一起吃也可以很美味！今天要做的就是一道有顏有料的蒸蛋料理——鰻魚蟹子蒸蛋~~~”食材明細主料鰻天下蒲燒烤鰻（適量）雞蛋（2~3個）魚籽（適量）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘...
- 5231
![水果鮮奶油盒子蛋糕怎麼做-水果鮮奶油盒子蛋糕的做法]( "水果鮮奶油盒子蛋糕怎麼做-水果鮮奶油盒子蛋糕的做法")
- “距離上一次做盒子蛋糕食譜整整五年了。這五年期間因工作變動，難得做一次蛋糕烤糊了，又做一次披薩也糊了，就覺得烤箱温控失靈了。於是，差點把烤箱當廢品給賣了。然而，總是念在這是很早以前美食網兑換的獎品，捨不得！今年夏天，突然想試試烘焙。於是做了幾次小四卷。這次就用小四卷...
- 17034
![鮮奶蒸蛋的做法 【兔子愛廚房】鮮奶蒸蛋 鮮奶蒸蛋怎麼做]( "鮮奶蒸蛋的做法 【兔子愛廚房】鮮奶蒸蛋 鮮奶蒸蛋怎麼做")
- “鮮奶蒸蛋是經常吃的一道甜品，做法簡單，老少皆宜。”食材明細主料雞蛋（2個）鮮奶（150g）輔料糖（3匙）香草（2滴）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮奶蒸蛋的做法步驟1、1⃣️準備鮮牛奶、雞蛋、糖。2、2⃣️把雞蛋敲開後用手動打蛋器把雞蛋打散。3、3⃣️加入糖攪拌均勻。4、4⃣️加入鮮奶、...
- 6569
![雞蛋鮮奶開會嘍（奶蒸蛋）如何做簡單又好吃]( "雞蛋鮮奶開會嘍（奶蒸蛋）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料草雞蛋：2個蒙牛袋裝純奶：1袋（220ml)輔料白糖：一小勺具體步驟1.把兩個雞蛋，打入蒸碗裏，加入一袋鮮奶，適量的糖2.把蒸碗中的物料，一起打散，奶和蛋混合打勻。3.把平底鍋承上水，蒸碗放鍋中間。水的高度是蒸碗高度的...
- 5379
![飛魚子蒸蛋羹怎麼做-飛魚子蒸蛋羹的做法]( "飛魚子蒸蛋羹怎麼做-飛魚子蒸蛋羹的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）飛魚子（適量）輔料生抽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）飛魚子蒸蛋羹的做法步驟1、雞蛋在一頭開口把蛋液入容器中2、雞蛋打散過篩過濾3、加入2個或1個半温水拌勻入蒸鍋蒸8到10分鐘4、加入魚子蒸1分鐘出國可加生抽或少量油...
- 6502
![鮮味蒸魚怎麼做-鮮味蒸魚的做法]( "鮮味蒸魚怎麼做-鮮味蒸魚的做法")
- 食材明細主料魚（1尾）輔料葱（適量）青椒（2個）幹葱頭（適量）姜（2片）紅椒（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮味蒸魚的做法步驟1、材料。我準備了黃翅魚(嘿嘿..希望我沒叫錯魚的名).2、魚清洗乾淨後..在魚背上切開幾刀.3、姜.青紅椒切絲.幹葱頭切碎.葱分開葱白與葱綠.將葱白切成細絲...
- 6607
![鮮奶蒸彩蛋怎麼做-鮮奶蒸彩蛋的做法]( "鮮奶蒸彩蛋怎麼做-鮮奶蒸彩蛋的做法")
- “口感特別，雞蛋滑滑，簡單易做，營養豐富！”食材明細主料鮮奶（200亳升）雞蛋（2個）胡蘿蔔粒（適量）玉米粒（適量）葱花（適量）輔料油（適量）鹽（適量）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮奶蒸彩蛋的做法步驟1、準備材料2、把蛋打均3、下鮮奶打均4、水滾放下，加一個跟蛋碟同樣大小的碟子加蓋5、蓋上鍋...
- 11258
![清蒸鮮魚怎麼做-清蒸鮮魚的做法]( "清蒸鮮魚怎麼做-清蒸鮮魚的做法")
- ““魚魚得水”，“魚躍龍門”，“年年有餘”，魚帶給人們好兆頭！魚是“進得廚房，出得廳堂”的鮮美菜餚！宴席中少不了這位主角！魚的種類繁多，大體上可分為海水魚和淡水魚兩大類。魚肉營養價值極高，經研究發現，兒童經常食用魚類，其生長髮育比較快，智力的發展也比較好。魚還可以保健食療，鯽...
- 19102
![鮮蝦蒸蛋的做法 “ 鮮蝦 ”鮮蝦蒸蛋 鮮蝦蒸蛋怎麼做]( "鮮蝦蒸蛋的做法 “ 鮮蝦 ”鮮蝦蒸蛋 鮮蝦蒸蛋怎麼做")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）雞蛋（一個）輔料生抽（適量）香油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦蒸蛋的做法步驟1、成品！2、鮮蝦適量，用鹽水焯一下，撈出！3、雞蛋一個倒入碗裏！4、蝦去皮，倒入碗裏！5、大火蒸8分鐘，熟了出鍋！6、適量生抽，香油，好吃不上火！...
- 18961
![黑魚子醬蒸蛋怎麼做-黑魚子醬蒸蛋的做法]( "黑魚子醬蒸蛋怎麼做-黑魚子醬蒸蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2）輔料黑魚子醬（適量）調料橄欖油（適量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑魚子醬蒸蛋的做法步驟1、打散加入少許鹽和橄欖油。2、我用這個黑魚子醬。3、加入適量水打散。4、撈出泡沫。5、上鍋蒸。6、😁。...
- 26114
![鮮奶燉蛋的做法 【鮮奶燉蛋】 鮮奶燉蛋怎麼做]( "鮮奶燉蛋的做法 【鮮奶燉蛋】 鮮奶燉蛋怎麼做")
- 食材明細主料鮮牛奶（250ml）雞蛋（2個）輔料白糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮奶燉蛋的做法步驟1、1、將牛奶、白糖一起放入鍋裏，用慢火把糖充分溶解後即離火，冷卻備用2、2、把雞蛋去殼後，用筷滾打或用器皿迅速攪拌成蛋漿，加入已冷卻的糖水，再行拌勻，使蛋漿與糖水充分混合。...
- 32175
![鮮奶蒸蛋如何做簡單又好吃]( "鮮奶蒸蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：1枚牛奶：120ml輔料白砂糖：2茶匙（10g）橙子：1片具體步驟1.雞蛋在大碗中打散，加入牛奶、白砂糖攪拌均勻成蛋羹液。2.將調好的蛋羹液用細篩網過篩，之後倒入小碗中，每碗七、八分滿即可，用保鮮膜將碗口封住。3.大火...
- 27865
![魚子醬蒸蛋怎麼做-魚子醬蒸蛋的做法]( "魚子醬蒸蛋怎麼做-魚子醬蒸蛋的做法")
- “鮮嫩爽滑的蒸蛋，飽滿晶亮的魚子醬，非常漂亮的搭配！”食材明細主料新鮮室温雞蛋（1個）輔料温水（90g）鹽（適量）魚子醬（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚子醬蒸蛋的做法步驟1、雞蛋打散。2、蛋液中放入36度左右的温水繼續攪拌均勻。3、過濾三次，濾去蛋筋和浮沫，放回碗中，表面覆保...
- 26528
![玉子豆腐蒸蛋的做法 鮮美滑嫩更營養------玉子豆腐蒸蛋 玉子豆腐蒸蛋怎麼做]( "玉子豆腐蒸蛋的做法 鮮美滑嫩更營養------玉子豆腐蒸蛋 玉子豆腐蒸蛋怎麼做")
- “玉子豆腐雖然叫豆腐，其實裏面是不含任何豆製品成分的，它以雞蛋為主要原料，只是因為形狀和質感跟豆腐比較類似才得以此名。這個菜菜是昨天做的，把玉子豆腐和雞蛋搭配，營養更健康，口感順滑，味道鮮美。夏季天氣炎熱，即使涼了後再吃，也是非常美味的。”食材明細主料雞蛋（2個）玉子豆腐（2...
- 11539
![鮮椒蒸魚頭 鮮椒蒸魚頭怎麼做-鮮椒蒸魚頭的做法 正辛源]( "鮮椒蒸魚頭 鮮椒蒸魚頭怎麼做-鮮椒蒸魚頭的做法 正辛源")
- “菏澤老家帶過來的鮮椒醬，比剁椒油辣椒好吃百倍哦~剩了半瓶正好做魚，真的是好吃美美噠~”食材明細主料鮮椒醬（100g）鮮鯉魚（1000g）輔料澱粉（適量）食用鹽（15g）雞蛋（2個）胡椒（適量）味精（適量）姜（適量）大蒜（適量）葱花（適量）中辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮椒蒸魚頭的做法步驟1、魚頭洗淨後2、...
- 31435
味味甜
