藥膳鳳爪如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:30分鐘
當歸 :30
紅棗 :6個
枸子 :少許
精鹽 :少許
雞精 :少許
主料
雞腳 :500輔料
黃芪 :30當歸 :30
紅棗 :6個
枸子 :少許
精鹽 :少許
雞精 :少許
具體步驟
1. 先把雞腳和藥材分開用水洗乾淨 (除了枸子最後洗,因為最後才下)
2. 先把雞腳焯一下水,,備用
3. 先把藥材煮出味道!黃芪、當歸、紅棗、一起放入砂鍋內,加水適量,大火煮開,小火煮五分鐘。。
4. 再把雞腳放砂鍋內,用文火燉熟後,加入枸子再加調料即可。
也可以藥材雞腳一起放砂鍋,個人喜歡煮藥膳時,先把藥膳煮出味道。。。喜歡雞腳軟點,時間可以煮長點。。當歸、黃芪益氣養血,又去雞腳之羶氣,所以不用下姜下料酒去腥。
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