![牛油果蝦仁薯條色拉怎麼做-牛油果蝦仁薯條色拉的做法]( "牛油果蝦仁薯條色拉怎麼做-牛油果蝦仁薯條色拉的做法")
- “第一次試菜的時候用的土豆，煮煮切丁，成品不是很好，爛糟糟的，換成薯條明顯好很多，同樣是土豆，經過油的催化，在這個菜中薯條更完美些。”食材明細主料蝦仁（200克）牛油果（1只）薯條（適量）核桃仁（少許）輔料色拉醬（適量）生粉（少許）料酒（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛油...
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![牛油果蟹肉色拉怎麼做-牛油果蟹肉色拉的做法]( "牛油果蟹肉色拉怎麼做-牛油果蟹肉色拉的做法")
- “第一次嘗試着用牛油果做料理，沒想到效果不錯～牛油果、菠蘿和蟹肉很搭，酸酸甜甜的。蟹肉也可以用蝦仁代替，牛油果可以換成香蕉。”食材明細主料牛油果（2個）菠蘿（1/4個）蟹肉（2塊）番茄奶酪（1/4塊）輔料色拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果蟹肉色拉的做法步驟1、準備好所...
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![牛油果蝦肉蘋果沙拉怎麼做-牛油果蝦肉蘋果沙拉的做法]( "牛油果蝦肉蘋果沙拉怎麼做-牛油果蝦肉蘋果沙拉的做法")
- “牛油果富含豐富營養，蝦擁有高蛋白質，蘋果爽脆，沙拉細膩柔化。”食材明細主料牛油果（1個）蘋果（0.5個）蝦（5支）沙拉醬（適量）輔料聖女果（適量）火龍果（適量）清淡（口味）生鮮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛油果蝦肉蘋果沙拉的做法步驟1、把新鮮基圍蝦洗淨，去除蝦線，在開水中煮30秒鐘。煮熟後，扒皮，切成碎...
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![牛油果蝦仁炒飯的做法 12個月以上牛油果蝦仁炒飯 牛油果蝦仁炒飯怎麼做]( "牛油果蝦仁炒飯的做法 12個月以上牛油果蝦仁炒飯 牛油果蝦仁炒飯怎麼做")
- “如果給孩子做飯覺得麻煩，其實中午那一頓我們可以把孩子跟自己的飯在一起都做了，我這裏給出的是差不多兩人份的量，我一般一歲以上都不怎麼加調味料，可以用蝦皮粉、香菇粉等等調味也是非常不錯的。如果孩子已經吃味道了可以加一丁點鹽或者醬油來調味。這個根據個人需求來調整...
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![鰻魚牛油果薯片沙拉的做法 兒童鰻魚牛油果薯片沙拉 鰻魚牛油果薯片沙拉怎麼做]( "鰻魚牛油果薯片沙拉的做法 兒童鰻魚牛油果薯片沙拉 鰻魚牛油果薯片沙拉怎麼做")
- “小孩不愛吃蔬菜，喜歡吃零食，吃飯不專心。。。相信這是很多家長都頭疼的問題，其實在食材上下一點點功夫，將零食和正餐結合，就能讓孩子愉快的吃掉還能補充營養~今天我們用薯片和鰻魚做一道小食，牛油果營養價值很高，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質；蔬菜補充維生素，鰻魚補充DHA；以...
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![牛油果火腿色拉怎麼做-牛油果火腿色拉的做法]( "牛油果火腿色拉怎麼做-牛油果火腿色拉的做法")
- 食材明細主料牛油果（1個）鹹鴨蛋（1個）荷美爾早餐腸（2個）輔料果醋（3茶匙）黑胡椒粉（2克）雞精（2g）橄欖油（15ml）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛油果火腿色拉的做法步驟1、準備食材。2、將牛油果對半切一圈，轉一下兩半分開。3、用小刀打塊，取出果肉。熟鹹鴨蛋去殼切丁，早餐腸切丁。4、熱鍋...
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![洋薏米牛油果色拉的做法 洋薏米牛油果色拉搭配日式烤芝麻醬 洋薏米牛油果色拉怎麼做]( "洋薏米牛油果色拉的做法 洋薏米牛油果色拉搭配日式烤芝麻醬 洋薏米牛油果色拉怎麼做")
- “這款色拉使用了洋薏米（PearlBarley),和中國傳統的薏米有區別。洋薏米其實就是去了殼的大麥，煮好後外觀很好看而且不爛有嚼勁。再加上非常健康的藜麥南瓜和牛油果，絕對是一款非常美味的色拉哦～”食材明細主料洋薏米（150g）藜麥（100g）牛油果（2個）櫻桃番茄（6個）南瓜（150g）輔料日式烤芝麻...
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![牛油果沙拉蝦怎麼做-牛油果沙拉蝦的做法]( "牛油果沙拉蝦怎麼做-牛油果沙拉蝦的做法")
- 食材明細主料熟基圍蝦（適量）牛油果（適量）獼猴桃（適量）彩椒（適量）薯片（適量）火龍果（適量）輔料沙拉醬（適量）煉乳（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果沙拉蝦的做法步驟1、首先我們先把水果和彩椒切碎，火龍果獼猴桃都含有非常豐富的VC，牛油果富含豐富的不飽和脂肪酸營養非常豐富。2...
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![鮮蝦牛油果沙拉怎麼做-鮮蝦牛油果沙拉的做法]( "鮮蝦牛油果沙拉怎麼做-鮮蝦牛油果沙拉的做法")
- “牛油果是一種營養價值很高的水果。含有多種維生素和礦物質有降低膽固醇和血脂，保護心血管和肝臟系統等保健作用它的提煉油還可以用於製作高檔護膚品。很軟很順滑的口感。隨便攪和兩下就能做成麪包抹醬。本身味道不重，所以用來做沙拉也是很百搭的一種食材。”食材明細主料...
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![牛油果焗蝦仁的做法 水果也有新吃法-----牛油果焗蝦仁 牛油果焗蝦仁怎麼做]( "牛油果焗蝦仁的做法 水果也有新吃法-----牛油果焗蝦仁 牛油果焗蝦仁怎麼做")
- “牛油果是非常有營養的熱帶水果，每次買回之後總想着變換花樣嘗試不同的做法，讓女兒多吃點，除了做奶昔做飲料，做沙拉之外，這個焗烤的方式也不錯，加了蝦仁進去蛋黃醬的香味和牛油果本身的奶油香很好的融合在一起，很香濃也很營養。牛油果有“天然奶油”之稱。其果肉為黃綠色，味如牛...
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![芒果牛油果蝦仁沙拉怎麼做-芒果牛油果蝦仁沙拉的做法]( "芒果牛油果蝦仁沙拉怎麼做-芒果牛油果蝦仁沙拉的做法")
- “蔬菜自由，水果自由，沙拉自由！”食材明細主料牛油果（1個）芒果3（個）大蝦5（只）羅馬生菜（1棵）苦菊（1棵）小西紅柿（10個）調料橄欖油（5勺）意大利黑醋3（勺）鹽（1勺）黃油（5克）果味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芒果牛油果蝦仁沙拉的做法步驟1、牛油果。2、牛油果切塊。3、芒果。4、芒果切塊。5、小西紅柿...
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![鮮蝦牛油果時蔬沙拉怎麼做-鮮蝦牛油果時蔬沙拉的做法]( "鮮蝦牛油果時蔬沙拉怎麼做-鮮蝦牛油果時蔬沙拉的做法")
- 食材明細主料阿根廷蝦尾（6個）牛油果（1個）檸檬（1/2個）黃瓜（1個）青椒（1個）輔料可達怡意大利風味香辛料（2g）橄欖油（1勺）鹽（1勺）丘比千島醬（15g）丘比原味沙拉醬（10g）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦牛油果時蔬沙拉的做法步驟1、時蔬切好備用，牛油果去皮切塊，均裝入盤中擠上2/3的檸檬醃漬；2、沸...
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![牛油果蝦仁沙拉怎麼做-牛油果蝦仁沙拉的做法]( "牛油果蝦仁沙拉怎麼做-牛油果蝦仁沙拉的做法")
- 食材明細主料牛油果（半個）蝦仁（適量）黃瓜（一根）輔料生菜（適量）煮雞蛋（一個）調料油醋汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果蝦仁沙拉的做法步驟1、黃瓜和生菜洗淨備用。2、雞蛋煮熟，蝦仁處理乾淨。3、生菜撕小塊放入盤中。4、蝦仁煮熟備用。5、黃瓜去皮切片裝盤。6、牛油果一...
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![海蝦牛油果沙拉的做法 海蝦牛油果沙拉──魚兒廚房私房菜 海蝦牛油果沙拉怎麼做]( "海蝦牛油果沙拉的做法 海蝦牛油果沙拉──魚兒廚房私房菜 海蝦牛油果沙拉怎麼做")
- “海蝦肉不僅蛋白質含量很高，有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分，其中含有的鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統。牛油果又稱鱷梨、奶油果，被譽為森林奶油，含有蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質等多種營養素，具有提供能量、抗氧化、調節血...
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![牛油果北極蝦沙拉怎麼做-牛油果北極蝦沙拉的做法]( "牛油果北極蝦沙拉怎麼做-牛油果北極蝦沙拉的做法")
- “皇家愛寶康橄欖油產自西班牙安達盧西亞，是由產地原瓶原裝進口。皇家愛寶康橄欖油是西班牙第一個將橄欖油裝瓶銷售的品牌。皇家愛寶康橄欖油使用透明玻璃瓶罐裝，可以清楚的看到這款橄欖油油體透亮，色澤金黃，是非常理想的涼拌及烹飪用油。橄欖油帶有橄欖果的清香，特別適合製作...
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![牛油果蝦仁包的做法 健康西式午餐--牛油果蝦仁包 牛油果蝦仁包怎麼做]( "牛油果蝦仁包的做法 健康西式午餐--牛油果蝦仁包 牛油果蝦仁包怎麼做")
- “這是一款加拿大白領很常見的午餐搭配。牛油果是水果中的珍品，能量十足而糖分卻很低，含多種對人體有益的成分，加上蝦仁、法式麪包（麪包中少糖、少油的一種），營養豐富又不增肥。”食材明細主料法式麪包（適量）輔料牛油果（1個）大蝦仁（數只）歐芹（適量）青檸檬（小半個）配料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）...
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![蝦仁牛油果沙拉怎麼做-蝦仁牛油果沙拉的做法]( "蝦仁牛油果沙拉怎麼做-蝦仁牛油果沙拉的做法")
- “牛油果果肉細膩潤滑，第一口很驚喜，但吃多了便有種不討喜的油膩感，可謂是：一口天堂，一口地獄。本是營養美味之物不該淪落至此，給牛油果找幾位解膩的小搭檔。香脆的薯片很是能中和油膩口感，加上清新必備的芒果蝦仁，這樣一份份牛油果小船讓你吃上癮。”食材明細主料純牛奶（1升）酸奶...
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![水果蝦仁油條沙拉 水果蝦仁油條沙拉怎麼做-水果蝦仁油條沙拉的做法 減肥的MM看過來]( "水果蝦仁油條沙拉 水果蝦仁油條沙拉怎麼做-水果蝦仁油條沙拉的做法 減肥的MM看過來")
- “打算從這個月開始，咱們多吃些低卡低脂的食物吧，可是減肥歸減肥，也不能虧待了咱的舌頭和肚子，所以吃好吃飽還不長肉，就是我追求的最終目標！今天這款沙拉，完全可以用做代餐哈，有補充維生素的水果、有補充蛋白質的蝦仁、有補充澱粉的油條，配比可謂是非常均衡，營養也十分完美，吃這個完...
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![蝦仁牛油果蔬菜色拉如何做簡單又好吃]( "蝦仁牛油果蔬菜色拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘蝦仁牛油果蔬菜色拉是一道營養均衡又美味的色拉，非常受各個年齡階段的喜愛。它的蝦肉鮮美，非常的可口好吃。而且，還非常的有營養，尤其是裏面的牛油果營養價值非常豐富，被譽為最有營養的水果，可以降低膽固醇的發生。...
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![牛油果蝦仁沙拉的做法 【曼思分享】夏天必備【牛油果蝦仁沙拉】 牛油果蝦仁沙拉怎麼做]( "牛油果蝦仁沙拉的做法 【曼思分享】夏天必備【牛油果蝦仁沙拉】 牛油果蝦仁沙拉怎麼做")
- “不知從何時起，牛油果就席捲了整個美食界。看似其貌不揚的外表，卻藏着一顆綿密細膩的心和超高的營養。”食材明細主料牛油果（1個）聖女果（5-6個）鵪鶉蛋（5個）甜玉米粒（適量）蝦仁（適量）杏仁（適量）輔料綠芥末（適量）黑醋（適量）橄欖油（適量）檸檬汁（適量）黑胡椒（適量）萬字醬油（適量）其他（口味）其他（工藝）十分...
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![三文魚牛油果色拉怎麼做-三文魚牛油果色拉的做法]( "三文魚牛油果色拉怎麼做-三文魚牛油果色拉的做法")
- 食材明細主料三文魚（100g）黃瓜（1條）小番茄（3個）鵪鶉蛋（2個）牛油果（半個）生菜（1片）麪包片（少許）糖炒栗子（2個）輔料千島醬（7克）鹹甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚牛油果色拉的做法步驟1、準備好食材，洗淨。牛油果切丁，生菜切成小正方形，玉米、青豆、胡蘿蔔粒下水煮熟。鵪鶉蛋煮好對切，番茄...
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- 牛油果煎蝦沙拉的做法">牛油果煎蝦沙拉牛油果煎蝦沙拉怎麼做"title="牛油果煎蝦沙拉的做法牛油果煎蝦沙拉牛油果煎蝦沙拉怎麼做">牛油果煎蝦沙拉的做法"/>“作為餐桌上的新寵，牛油果已經走進了中國的千家萬户，馬上要到來的新春佳節，想不想來點牛油果給傳統的雞鴨魚肉一...
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![薯片香芒牛油果鮮蝦沙拉怎麼做-薯片香芒牛油果鮮蝦沙拉的做法]( "薯片香芒牛油果鮮蝦沙拉怎麼做-薯片香芒牛油果鮮蝦沙拉的做法")
- “只有經歷了一週35度+的高温烘烤，才敢相信如今的五月初已經有往年盛夏的感覺。夏天對肥宅鮑叔而言談不上友好，但此時南國盛產的高熱量水果是無罪的！芒果、牛油果，搭配上新鮮蝦仁和肥宅快樂土豆片（薯片），擠上滿滿的沙拉醬！像這樣的熱量炸彈還能被稱作輕食，鮑叔也不由得老臉一紅。...
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![牛油果蝦仁意麪怎麼做-牛油果蝦仁意麪的做法]( "牛油果蝦仁意麪怎麼做-牛油果蝦仁意麪的做法")
- “明日之子的冠軍真的是毛不易，沒有什麼比這個更能給今年的盛夏畫上一個完美句號了！這個看起來憨憨的、人畜無害的萌萌小毛毛，卻以直擊人心的歌詞、平凡卻優美的曲子、磁性性感的歌聲還有口哨，用14首原創填滿了這個夏天。有多少人的手機裏將他的歌下全，有多少人在微博、朋友圈...
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![牛油果鮮蝦沙拉怎麼做-牛油果鮮蝦沙拉的做法]( "牛油果鮮蝦沙拉怎麼做-牛油果鮮蝦沙拉的做法")
- “快手，輕食，減少了在夏天在廚房了一身汗的操作。沙拉拌菜真是首選。”食材明細主料鮮蝦（150克）牛油果（1個）蔓越莓幹（20克）杏仁（15克）生菜芯（1棵）紫包菜（1小瓣）輔料黑胡椒粉（少許）芥末醬（2湯匙）檸檬（1厚片）混合香草（少許）橄欖油（2湯匙）鹽（適量）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛油果鮮蝦沙拉的做...
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味味甜
