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營養健康的西紅柿炒雞蛋如何做簡單又好吃

營養健康的西紅柿炒雞蛋如何做簡單又好吃

營養健康的西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

西紅柿300
雞蛋 :4個

輔料

鹽 :適量
油 :適量
葱 :適量

具體步驟

營養健康的西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃又簡單 第2張

1.葱花切碎

營養健康的西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃又簡單 第3張

2.西紅柿洗淨切成小塊

營養健康的西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃又簡單 第4張

3.雞蛋打散

營養健康的西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋中做油,爆香葱花

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5.滑散雞蛋

營養健康的西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃又簡單 第7張

6.雞蛋凝固就成出。。不要炒太老了成出

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7.重新做鍋熱油爆炒西紅柿

營養健康的西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃又簡單 第9張

8.大火出汁水轉小火

營養健康的西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃又簡單 第10張

9.放入雞蛋

營養健康的西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃又簡單 第11張

10.小火咕嘟2分鐘,放鹽調味即可

營養健康的西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃又簡單 第12張

11.成果圖

烹飪技巧

雞蛋炒嫩點

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