營養的綠豆銀耳蓮子羹如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時

這款營養的綠豆銀耳蓮子羹是小時候家裏面的打人熬製出來，我喝了一口就很難忘了呢，所以長大後的我就自己動手試一試，感覺還不錯呢，就介紹給大家了哦，不過這樣的蓮子羹，更適合熬久一點，這樣更融合，更美味呢，喜歡的朋友快來試試哦。

主料

綠豆 ：100
蓮子 ：100
銀耳 ：80

輔料

白糖 ：30

具體步驟

1.準備好原材料。

2.綠豆洗乾淨用水浸泡4個小時。

3.銀耳用水泡4個小時，洗乾淨撕小朵。

4.把所有的材料放入燉鍋中

5.加入適量的白糖。

6.慢燉3個小時。

7.美味上桌了。

烹飪技巧

1、綠豆和銀耳要用水浸泡4個小時。