養顏的銀耳蓮子羹如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

幹銀耳 ：15
幹蓮子 ：20
紅棗 ：20顆

輔料

糖水 ：800

具體步驟

1.原材料，用水泡發好。

2.泡好的銀耳蓮子

3.做糯米藕剩下的糯米糖水

4.所有的材料放入高壓鍋中

5.我用的是營養燉，大約60多分鐘吧。之後燜一小時。

烹飪技巧

銀耳質量要好點，做起來才好吃，