好吃蒸三絲如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

健康的養生之道要求我們膳食要均衡，營養要豐富，不能挑食，不能長期吃油膩的大魚大肉，我們的三餐需要搭配一定的蔬菜水果，比如蒸三絲就是一個好的選擇。蒸三絲是由白蘿蔔、紅蘿蔔和木耳為主要食材的一道江浙傳統的菜餚，口味清淡，適合夏天吃。

主料

白蘿蔔 ：1個
紅蘿蔔 ：1個

輔料

木耳 ：200
各種調料 ：適量

具體步驟

白蘿蔔、紅蘿蔔去皮切細絲，水發木耳雲蒂切絲。

燒鍋加水，待水開時，放入白蘿蔔絲、木耳絲、紅蘿蔔絲煮片刻，撈起用水沖洗。

然後放蘿蔔絲、紅蘿蔔絲、木耳絲調入鹽、味精、幹生粉拌勻，擺在碟內，放入蒸籠，用中火蒸5分鐘，淋上麻油、生抽王即成。