![海帶萵苣拌胡蘿蔔的做法 懷舊版滿分減腹餐涼拌三絲之【海帶萵苣拌胡蘿蔔】 海帶萵苣拌胡蘿蔔怎麼做]( "海帶萵苣拌胡蘿蔔的做法 懷舊版滿分減腹餐涼拌三絲之【海帶萵苣拌胡蘿蔔】 海帶萵苣拌胡蘿蔔怎麼做")
- “家裏的這台老舊的縫紉機比我的年齡大。上世紀六、七十年代，結婚三件寶——縫紉機、飛鴿自行車、上海表。沒錢置辦的，準備簡簡單單傢俱，喜糖、一桌酒就把婚結了；裸婚在當時是司空見慣的。父母是裸婚一族，結婚三件寶當然是木有的。從小我就很頑皮，每天都和小夥伴玩玩鬧鬧滿地打...
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![肉爆三絲的做法 家常小炒———肉爆三絲 肉爆三絲怎麼做]( "肉爆三絲的做法 家常小炒———肉爆三絲 肉爆三絲怎麼做")
- 食材明細主料豬肉（一塊）青椒（三個）土豆（半個）胡蘿蔔（半個）輔料生薑（少許）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉爆三絲的做法步驟1、製作材料準備齊全。2、豬肉切絲用生抽、鹽醃製備用。3、把青椒、土豆、胡蘿蔔切絲。4、鍋內放開水加少許鹽淖燙三絲半分鐘...
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![三絲炒鴨珍怎麼做-三絲炒鴨珍的做法]( "三絲炒鴨珍怎麼做-三絲炒鴨珍的做法")
- “富含各種維生素，清談口味，一般人均可食用。”食材明細主料鴨珍（六隻）輔料洋葱（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）蒜片（適量）配料雞精（適量）料酒（適量）米醋（適量）麻油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三絲炒鴨珍的做法步驟1、準備好胡蘿蔔絲，青椒絲，洋葱絲2、把鴨珍老皮去掉，切成花瓣形狀。也...
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![醬三絲怎麼做-醬三絲的做法]( "醬三絲怎麼做-醬三絲的做法")
- “四季豆、土豆、胡蘿蔔都是我們平時經常吃的健康食材。這道炒菜雖然是全素的，但搭配均衡、營養豐富，真的是健康又美味。”食材明細主料四季豆（150克）土豆（150克）輔料胡蘿蔔（適量）配料油（適量）鹽（適量）大蒜（適量）豆瓣醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬三絲的做法步驟1、四季豆...
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![快手菜炒三絲怎麼做-快手菜炒三絲的做法]( "快手菜炒三絲怎麼做-快手菜炒三絲的做法")
- “三絲即胡蘿蔔絲加綠豆芽加上韭芯，都是爽脆清甜的口感，炒的時間也很短，是道簡單的快手菜”食材明細主料胡蘿蔔（半個）綠豆芽（1把）蒜薹（1把）輔料蒜（2瓣）油（適量）鹽（適量）小香葱（2棵）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手菜炒三絲的做法步驟1、食材如圖，喜歡什麼就什麼放多一點咯2、韭芯洗淨...
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![營養炒三絲怎麼做-營養炒三絲的做法]( "營養炒三絲怎麼做-營養炒三絲的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）青椒（1個）木耳（5朵）葱（適量）輔料油（適量）花椒（適量）鹽（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養炒三絲的做法步驟1、將胡蘿蔔去皮切絲，青椒切絲。2、木耳泡發，切絲。3、鍋中放油，燒熱，下花椒，炸香後撈出；4、下葱花爆香，先放入胡蘿蔔，煸炒片刻，再放入青椒和木耳...
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![涼拌三絲黑木耳的做法 卜卜脆-----涼拌三絲黑木耳 涼拌三絲黑木耳怎麼做]( "涼拌三絲黑木耳的做法 卜卜脆-----涼拌三絲黑木耳 涼拌三絲黑木耳怎麼做")
- “用紫甘藍做了幾回素菜色拉後，感覺紫甘藍那脆脆的非常爽口，也非常喜歡吃。我今做的是糖錯的，又第一次將山藥放入，感覺味道很好，山藥也很脆，喜歡吃酸的朋友可以嘗試。”食材明細主料紫甘藍（適量）山藥（適量）胡蘿蔔（適量）黑木耳（適量）輔料鹽（適量）麻油（適量）雞精（適量）糖（適量）白醋（適量）酸甜（口味）拌...
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![香辣牛蒡三絲怎麼做-香辣牛蒡三絲的做法]( "香辣牛蒡三絲怎麼做-香辣牛蒡三絲的做法")
- “牛蒡：在日本、台灣、韓國作為高檔食品十分盛行，作為強身健體的保健蔬菜（茶），牛蒡根同人參一起被衞生部列入可用於保健食品原料的名單。在日本牛蒡被稱為東洋蔘，原產中國，《本草綱目》稱“牛蒡”（又稱大力子）是兩年生草本植物，其子、其根均可入藥，也可食用，《本草經疏》稱其為“散風...
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![三絲炒公仔麪怎麼做-三絲炒公仔麪的做法]( "三絲炒公仔麪怎麼做-三絲炒公仔麪的做法")
- “昨天做了個炒麪早餐，還剩有一些材料，今中飯就來個炒麪，別浪費嘛，這年頭賺錢錢不容易呢”食材明細主料公仔麪（1包）輔料青椒（1/3個）紅椒（1/3個）雞蛋（2個）罐頭魚（適量）葱（適量）洋葱（1/3個）配料醬油（適量）麻油（適量）公仔麪原調味料（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）三絲炒公仔麪的做法步驟1、...
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![上湯扣三絲怎麼做-上湯扣三絲的做法]( "上湯扣三絲怎麼做-上湯扣三絲的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）豆皮（適量）火腿腸（適量）輔料史雲生上湯原汁（適量）葱姜（適量）食鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）上湯扣三絲的做法步驟1、原料：海帶絲、火腿腸、豆皮2、海帶絲，豆皮絲、火腿腸絲分別碼在扣碗中3、剩餘的碎料也不要浪費，直接鋪在扣碗中，將碗填滿...
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![三絲拌鴨舌怎麼做-三絲拌鴨舌的做法]( "三絲拌鴨舌怎麼做-三絲拌鴨舌的做法")
- “鴨舌這幾年非常火爆呀！滷的麻辣的多種口味都很受歡迎，我做過兩次滷的，今天我改了一下，將滷好的鴨舌加入蔬菜絲涼拌一下味道非常棒，尤其適合春節家宴上吃，非常爽口的小菜，不管是口感還是觀感都非常享受的。”食材明細主料鴨舌（300g）輔料香菜段（適量）彩椒（適量）香葉大料（適量）葱絲（適量）葱...
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![快炒三絲怎麼做-快炒三絲的做法]( "快炒三絲怎麼做-快炒三絲的做法")
- “這個菜是前幾天去飯店吃春餅時，吃過的。回來自己試了下，蠻簡單的，味道也不錯。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）土豆（1個）輔料辣椒（1個）配料鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快炒三絲的做法步驟1、準備食材。2、每種食材分別切成細絲。3、鍋燒熱加少許油，倒入胡蘿蔔絲翻...
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![新式拌三絲怎麼做-新式拌三絲的做法]( "新式拌三絲怎麼做-新式拌三絲的做法")
- 食材明細主料土豆（3個）新鮮海帶絲（適量）水晶粉絲（1袋）輔料鹽（適量）味精（適量）蠔油（適量）香醋（適量）辣椒油（適量）白糖（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）新式拌三絲的做法步驟1、土豆去皮，洗淨擦成絲，泡水，泡去多餘的澱粉2、泡好之後焯燙一下，不要太爛，太爛的話吃起來就沒有爽脆的口感了，超好...
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![三絲炒河粉的做法 家常麪條@@三絲炒河粉 三絲炒河粉怎麼做]( "三絲炒河粉的做法 家常麪條@@三絲炒河粉 三絲炒河粉怎麼做")
- “炒河粉想必大家都吃過，它是一種非常簡單而又非常美味爽口的美食，但由於各地的製作方式、食用方法有所差異，所以各個地方的炒河粉味道各有特色。今天不妨大家吃我家的炒河粉吧！是不是很美味呢！來嘛...來嘛..開吃咯”食材明細主料河粉（適量）豬肉片（適量）芹菜葉（適量）輔料紅青辣椒（適...
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![涼拌牛蒡三絲怎麼做-涼拌牛蒡三絲的做法]( "涼拌牛蒡三絲怎麼做-涼拌牛蒡三絲的做法")
- “《本草綱目》稱牛蒡“通十二經脈，洗五臟惡氣”“久服輕身耐老，節日期間的大魚大肉給腸胃增加了不少負擔，牛蒡富含纖維可促進腸胃蠕動，清理腸胃。”食材明細主料牛蒡（100克）胡蘿蔔（一根）黃瓜（半根）輔料蠔油（一湯匙）生抽（一湯匙）米醋（一湯匙）白糖（一小勺）香油（適量）香菜（少許）其他（口味）拌（工藝）廿...
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![三絲抱豆怎麼做-三絲抱豆的做法]( "三絲抱豆怎麼做-三絲抱豆的做法")
- “天氣暖和起來，可以吃點凉菜~~這是曾在一飯店吃過覺得挺好吃後山寨的，自己做的也很好吃~~”食材明細主料土豆（1個）洋葱（1/4個）花生（80克）香菜（2棵）輔料鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）白糖（適量）油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）三絲抱豆的做法步驟1、土豆刨成絲，洗去澱粉，晾乾或吸乾水分；2...
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![三絲萵筍的做法 【夏日小涼菜】三絲萵筍 三絲萵筍怎麼做]( "三絲萵筍的做法 【夏日小涼菜】三絲萵筍 三絲萵筍怎麼做")
- 食材明細主料萵筍（適量）輔料胡蘿蔔（1根）青椒（1個）粉絲（適量）配料精鹽（適量）雞精（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三絲萵筍的做法步驟1、做這道菜的材料。2、胡蘿蔔洗淨去皮，切成細絲備用。3、青椒洗淨切成細絲。4、萵筍去掉表皮洗淨，然後切成細絲備用。5、把粉絲放到...
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![芹炒三絲怎麼做-芹炒三絲的做法]( "芹炒三絲怎麼做-芹炒三絲的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）芹菜（200）肉絲（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）油（適量）味精（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹炒三絲的做法步驟1、準備好芹菜切段2、胡蘿蔔絲豆腐乾切條3、肉絲放入調料醃製一下4、入鍋邊炒一下5、放入鍋爆炒出鍋...
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![自制三絲拌麪怎麼做-自制三絲拌麪的做法]( "自制三絲拌麪怎麼做-自制三絲拌麪的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料紅蘿蔔絲（適量）土豆絲（適量）肉絲（適量）葱段（適量）配料鹽（適量）豆瓣醬（適量）醬香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）自制三絲拌麪的做法步驟1、在淘寶上買了個麪條機，呵呵，同事説像小孩子玩橡皮泥。2、麪粉和成麪糰3、切成小塊4、配料5、把面塞到麪條機裏面，蓋上模具...
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![麻辣三絲怎麼做-麻辣三絲的做法]( "麻辣三絲怎麼做-麻辣三絲的做法")
- 食材明細主料豬裏脊肉（適量）輔料千張（適量）青紅辣椒（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣三絲的做法步驟1、豬裏脊肉洗淨去掉表皮的黏膜2、洗淨切絲，入少許鹽，澱粉，生抽拌勻醃製15分鐘3...
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![黑椒三絲怎麼做-黑椒三絲的做法]( "黑椒三絲怎麼做-黑椒三絲的做法")
- “又到週末該犒勞犒勞一下全家的胃了，但又為了睡個自然醒而不願早起買菜，就忽悠了個混搭《黑椒三絲》，沒想到頗得老婆大人與兒子的讚賞哈哈，口味不錯鮮鹹香辣俱全閒話少説做起來朋友們......”食材明細主料麪筋卷（適量）輔料青椒（適量）方火腿（適量）黑木耳（適量）配料黑胡椒末（適量）鹽（適量...
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![三絲春捲的做法 迎春納福：三絲春捲 三絲春捲怎麼做]( "三絲春捲的做法 迎春納福：三絲春捲 三絲春捲怎麼做")
- “春捲是將麪糰攤成薄皮，內包餡料，能葷能素，鹹甜俱可，捲成筒狀，用旺火炸至金黃。是春節前後的應市傳統名菜，喻有迎春之意，它色澤美觀、酥脆上口，味道鮮美，是春節宴席上不可少的時令佳餚。”食材明細主料雞蛋（適量）餃子皮（適量）輔料綠豆芽（適量）粉條（適量）配料水澱粉（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炸（工...
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![十分鐘搞定素三絲怎麼做-十分鐘搞定素三絲的做法]( "十分鐘搞定素三絲怎麼做-十分鐘搞定素三絲的做法")
- “這款素三絲，我喜歡在早上給家人當拌菜吃，爽口能同時增加很多維生素，關鍵是它真的是非常簡單易做”食材明細主料紫甘藍（適量）黃瓜（一根）土豆（一個）輔料蠔油（適量）醋（適量）橄欖油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）十分鐘搞定素三絲的做法步驟1、先將土豆削皮，黃瓜，紫甘藍洗...
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![三絲炒年糕的做法 新年年年高——三絲炒年糕 三絲炒年糕怎麼做]( "三絲炒年糕的做法 新年年年高——三絲炒年糕 三絲炒年糕怎麼做")
- “温州人新年裏的頭盤菜一定是這款三絲炒年糕，新年吃年糕有好彩頭，年糕年糕年年高，今天我用的三絲是醬肉絲、胡蘿蔔絲、芹菜絲，醬肉是我這幾天剛醬的，曬了三天剛剛好吃，這樣一款炒年糕一上來大人小孩都搶着吃呢！”食材明細主料手指年糕（適量）五花醬肉（適量）胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）輔料鹽...
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![杏鮑菇燒三絲怎麼做-杏鮑菇燒三絲的做法]( "杏鮑菇燒三絲怎麼做-杏鮑菇燒三絲的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（適量）裏脊肉（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）輔料油（一匙）生抽（一勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇燒三絲的做法步驟1、把材料全切絲，蒜頭切蒜粒備好2、油放鍋中加熱，依次加入蒜，肉，杏鮑菇，青椒，胡蘿蔔注意放大火燒，然後加點水，生抽燒，快乾時加鹽收汁，起鍋。3...
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味味甜
