家常幼兒版肉末豆腐如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

主料

內脂豆腐 ：一盒
牛肉 ：一塊
菠菜 ：適量
胡蘿蔔 ：適量

輔料

具體步驟

1. 1.牛肉加入生薑打成肉碎。也可以用刀剁，豆媽使懶哈，放攪拌機裏一攪就齊活兒了。菠菜切碎，胡蘿蔔擦絲。

2. 2.下牛肉炒開，放入胡蘿蔔絲，炒過的胡蘿蔔釋放大量胡蘿蔔素哦。加水煮沸。

3. 3.加入豆腐

4. 4.看用勺子挖的豆腐很完整不浪費哦。

5. 5.加入菠菜碎。菠菜事先焯水去除草酸。

6. 6.加點鹽，出鍋。一道營養均衡，葷素搭配的寶寶輔食做好啦。剩下的豆爸豆媽包圓兒了。

烹飪技巧

豆腐可以用勺子挖，可以保持豆腐完整。