![紫菜煲怎麼做-紫菜煲的做法]( "紫菜煲怎麼做-紫菜煲的做法")
- “年過了，人肥了。雞鴨魚肉吃膩了，想減肥了。麻辣煙酒多了想清淡了，想健康了。那就做吧紫菜營養豐富，含碘量很高富含各種人體所需的健康物質可提高機體的免疫力可顯著降低進血清膽固醇的總含量”食材明細主料紫菜（一片）海蠣（十隻）蝦皮（一匙）辣椒（一個）蒜苗莖（一根）姜（三片）鹹鮮（口味）燜（工藝...
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![鮮美的紫菜豆腐煲如何做簡單又好吃]( "鮮美的紫菜豆腐煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆腐入口即化，鮮香四溢，不管是牙口不好的小朋友和老年人，還是腸胃不好的中年人，都很喜歡豆腐的口感。紫菜則有降低血壓血脂、造血補血的神奇功能。今天我們要介紹的這道紫菜豆腐煲，湯汁鮮美清澈，豆腐柔嫩爽滑。...
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![蝦皮紫菜煲飯怎麼做-蝦皮紫菜煲飯的做法]( "蝦皮紫菜煲飯怎麼做-蝦皮紫菜煲飯的做法")
- “蝦皮和紫菜都是需要水浸泡的東西。用來做炒飯不太合適。加點高湯煮一下做煲飯是最合適不過的。有一股淡淡的海鮮味，非常的清淡，好吃。蝦皮和紫菜都是非常有營養和補充鈣質的。給小孩吃非常的合適。”食材明細主料白米乾飯（一碗）紫菜（少許）蝦皮（2匙）葱（一根）青豆（一匙）輔料高湯（二碗）...
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![簡單的紫菜煲如何做簡單又好吃]( "簡單的紫菜煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蒜薹：1根紫菜：1片蝦片：1匙海蠣：10只輔料姜：3片辣椒：1個具體步驟1.紫菜片泡會水，洗洗擠幹2.海蠣換水多洗幾次3.蝦皮洗淨擠幹，辣椒去籽切小片。蒜苗莖切細絲。姜小片4.熱油下薑片，蝦皮爆焦香5.挑下海蠣爆幹6.倒...
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![家常紫蘇水鴨煲如何做簡單又好吃]( "家常紫蘇水鴨煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時小時候奶奶家的菜園裏種了一大片紫蘇葉，那時不懂覺得葉子為什麼是紫色的，那時候奶奶説這可是煲湯用的喲，那時候奶奶做了一道紫蘇水鴨煲讓我到現在都依舊回味無窮，紫蘇的香融入在水鴨湯裏味道簡直是無法用語言形...
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![紫蘇牛蛙煲怎麼做-紫蘇牛蛙煲的做法]( "紫蘇牛蛙煲怎麼做-紫蘇牛蛙煲的做法")
- 食材明細主料牛蛙（6只）配菜香芹（200g）紫蘇（50g）彩椒（2顆）熟芝麻（1勺）香料大蒜（8顆）姜（若干片）大葱（若干段）綠麻椒（10g）大料（1顆）香葉（1片）小米辣（8只）杭椒（1根）原味（口味）未知（難度）紫蘇牛蛙煲的做法步驟1、處理主材和輔料。處理好的牛蛙切成塊，小一點的可以用廚房剪；放料酒、胡椒粉醃製。根據喜好，把彩椒...
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![如何做簡單又好吃-養生紫蘇水鴨煲]( "如何做簡單又好吃-養生紫蘇水鴨煲")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘夏天來吃，很多補品吃了都很容易上火，這個時候大家都可以選擇食補其實更好。比如這道紫蘇水鴨煲簡直是食物中大補的戰鬥機啊，肉質雖然有點寒所以夏季正好合適，脂肪也很少不用擔心長胖的，減肥的朋友不用害怕喲，放...
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![幹紫菜怎麼做好吃]( "幹紫菜怎麼做好吃")
- 説到紫菜，大家並不陌生吧，尤其是用紫菜做的湯是日常餐桌上常見菜餚，各種紫菜湯味道極佳而深受大家喜愛；那麼，幹紫菜怎麼做好吃呢？幹紫菜的營養價值及功效有哪些呢？下面由本站小編為大家詳細講解一下吧。一、幹紫菜怎麼做好吃1、紫菜蛋花湯用料：雞蛋、紫菜、蝦皮、一品鮮醬油、雞...
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![營養的紫蘇水鴨煲如何做簡單又好吃]( "營養的紫蘇水鴨煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紫蘇水鴨煲是一道非常好吃的水鴨菜品。紫蘇十分有藥用價值，而且是一種香料，它含有非常豐富的蛋白質、胡蘿蔔素，具有祛除寒氣、通順理氣的食效，並且紫蘇氣味芳香，用它來做菜實在是味道一流，在家裏種一盤紫蘇，可隨...
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![紫薯補血粥（電飯煲）如何做簡單又好吃]( "紫薯補血粥（電飯煲）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小紫薯：1個小米：30燕麥：10玉米碴：適量紅棗：4顆紅糖：適量枸杞：適量銀耳：適量蓮子：適量輔料具體步驟1.將米洗淨，紫薯切塊，銀耳蓮子泡好，紅棗撕碎。2.將材料放入電飯煲中，放入適量的水（紫薯比較吸水）3.將電飯煲插電，按至...
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![紫菜湯怎麼做好吃-如何做紫菜]( "紫菜湯怎麼做好吃-如何做紫菜")
- 紫菜是我們日常生活種最常見的蔬菜，紫菜是藻類食物，紫菜的食用價值非常高，富含蛋白質，富含維生素，不僅如此在醫藥上也有一定的功效，可以治療甲狀腺腫大，慢性氣管炎，水腫和濕性腳氣，我們日常生活中一般都會用紫菜做湯，下面小編就帶大家哦一起來學如何做紫菜湯吧。一、如何做紫菜，紫菜...
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![美味的電飯煲烤紫菜片如何做簡單又好吃]( "美味的電飯煲烤紫菜片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘正處於減肥期不能吃高熱量食物？下班後太累了不想用太多時間做菜？閒暇時間想吃點健康的小零食？來做一道美味特別的電飯煲烤紫菜片吧，步驟簡單，低熱量，而且紫菜營養價值還非常高，這道簡單易上手的健康的鹹鮮小吃是你...
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![DIY電飯煲版紫薯蛋糕如何做簡單又好吃]( "DIY電飯煲版紫薯蛋糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘這一道簡簡單單的DIY電飯煲版紫薯蛋糕是你不能夠錯過的。因為這一道電飯煲版紫薯蛋糕的工具非常的簡單，而且製作的方法難度又不大，只要好好學就能夠學的會的。最關鍵的一點就是你要自己動手DIY一下這美味的...
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![自制電飯煲烤紫菜片如何做簡單又好吃]( "自制電飯煲烤紫菜片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘電飯煲烤紫菜片，食材簡單一般在菜市場都能買得到，電飯煲操作簡單，基本會煮飯的，沒有誰是不會的。紫菜，一般買回來都是乾的，需要用水泡的，泡好後撕成小塊，按照烹飪步驟，一步一步完成後，坐下看着電視，享受這悠閒地零食...
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![精選下飯菜 孩子們都愛吃！-紫菜煲怎麼做？教你一招 簡單有好學]( "精選下飯菜 孩子們都愛吃！-紫菜煲怎麼做？教你一招 簡單有好學")
- 紫菜煲怎麼做？吃已經成為當代人最值得拿出來顯耀的事情，相信很多辦公司都有這一幕：週一剛進辦公室就有同事拉着另一個同事的小手説週末去哪裏、哪家吃了一頓美食。説到吃呀，天上飛的地上跑的水裏遊的相信大家都吃過，太普通的説出來都沒有感到好奇，今天為大家介紹一道美食紫菜煲...
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![怎樣辨別紫砂鍋-紫砂鍋煲湯好不好]( "怎樣辨別紫砂鍋-紫砂鍋煲湯好不好")
- 紫砂鍋做為我們傳統的器具，已成為現代人特別推崇的一種炊具。很多人都喜歡用紫砂鍋煲湯喝，那麼紫砂鍋對人體的好處有哪些呢，紫砂鍋煲湯好不好呢?一、紫砂鍋煲湯好不好答案是肯定的，因為長期使用紫砂鍋對人體好處多多，所以煲湯用紫砂鍋絕對是首選。1.紫砂富含有益健康的天然鐵...
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![紫菜湯怎麼做好喝？-紫菜湯的做法]( "紫菜湯怎麼做好喝？-紫菜湯的做法")
- 紫菜是一種海藻，它的營養價值非常高，其中碘的含量很高，另外還含有蛋白質、維生素和礦物質等，其中蛋白質的含量最高。紫菜也有很多功效，如抗衰老和降血脂作用等，而紫菜湯是以紫菜為主料的一道佳餚，美味而且健康營養。那麼紫菜湯怎麼做好喝呢？一、紫菜湯的做法做法一主料紫菜(幹)25...
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![紫砂鍋煲雪豆豬蹄湯怎麼做-紫砂鍋煲雪豆豬蹄湯的做法]( "紫砂鍋煲雪豆豬蹄湯怎麼做-紫砂鍋煲雪豆豬蹄湯的做法")
- 食材明細主料豬前手（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）花椒（適量）醋（適量）醬油（適量）味精（適量）花椒油（適量）糖（適量）香油（適量）芝麻（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫砂鍋煲雪豆豬蹄湯的做法步驟1、豬手洗乾淨，雪豆泡好。2、炒鍋內放葱姜花椒燒開，豬蹄飛水，五分鐘；微涼後放入紫砂鍋。3、紫...
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![雞蛋肉餅紫菜包飯的做法 電飯煲雞蛋肉餅紫菜包飯 雞蛋肉餅紫菜包飯怎麼做]( "雞蛋肉餅紫菜包飯的做法 電飯煲雞蛋肉餅紫菜包飯 雞蛋肉餅紫菜包飯怎麼做")
- “由於想吃紫菜包飯又想吃雞蛋肉餅，所以才整出這麼個菜～”食材明細主料東北大米（適中）雞蛋（3只）肉餅（師兄）輔料油（適量）香醬（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞蛋肉餅紫菜包飯的做法步驟1、超市買來的紫菜2、先把米飯煮好，放冷一下，然後用水開一些自己喜歡的醬or醬油3、把...
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![紫菜煲（閩南風味）如何做簡單又好吃]( "紫菜煲（閩南風味）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料紫菜：適量（愛吃多放點）海蠣：125瘦肉：35鮮香菇：三朵清蛾（或者花蛤）：隨便幾個蝦米：一小撮雞蛋：一個蘆筍：幾根葱薑蒜：適量食鹽：適量澱粉：適量輔料具體步驟1.備料1沒有買蒜苗，就用蒜頭好了2.清蛾洗淨，香菇切丁3.買的筒骨太...
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![紫菜蛋花湯的做法 【養生湯煲】快手湯---紫菜蛋花湯 紫菜蛋花湯怎麼做]( "紫菜蛋花湯的做法 【養生湯煲】快手湯---紫菜蛋花湯 紫菜蛋花湯怎麼做")
- “很多時候，沒有時間煲湯，快手湯就是不錯的選擇，其中【紫菜蛋花湯】不但營養豐富，具有養生效果，雞蛋雖然是全營養食品，膽固醇有點高，一天一個雞蛋正好，尤其是和紫菜結合，紫菜正好可以降低膽固醇，兩者有機結合不但營養豐富，而且吃了更更健康。還非常快捷，今天我把這個簡單的快手養生湯...
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![淡菜怎麼吃？煲湯？煲粥？]( "淡菜怎麼吃？煲湯？煲粥？")
- 淡菜可以做成很多特色菜餚，口感和營養都極佳。那麼淡菜怎麼吃呢?相信也有人對這些並不瞭解。接下來就讓本文為大家介紹一些關於淡菜的吃法，希望能給大家提供參考和幫助。淡菜怎麼吃1.淡菜煲湯淡菜常常被人們用來煲湯。淡菜煲湯的味道極其鮮美，而且做法也非常的簡單。我們可...
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![紫砂鍋煲雞湯怎麼做-紫砂鍋煲雞湯的做法]( "紫砂鍋煲雞湯怎麼做-紫砂鍋煲雞湯的做法")
- “買了只農村的溜達雞，挑了一點用紫砂養生鍋煲雞湯喝。”食材明細主料雞肉（適量）輔料葱（一段）水（適量）調料薑片（1片）花椒粒（2粒）鹽（適量）料酒（適量）八角（一小塊）鹹香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫砂鍋煲雞湯的做法步驟1、雞肉切塊洗淨後放入水中，焯下水，撈出再次沖洗淨，水倒掉。2、葱切塊，姜...
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![吃紫菜有何好處-紫菜變紫色了還能吃嗎]( "吃紫菜有何好處-紫菜變紫色了還能吃嗎")
- 紫菜，屬於是一種海洋類的產物，通常我們所購買的紫菜都是乾燥性的，因為這樣存放的時間會比較久，也方便人們泡發進行食用。紫菜，名為紫菜，它的顏色就帶有着紫色與褐色的。紫菜變紫色了還能吃嗎?喜歡吃紫菜的人們怎麼能不瞭解紫菜?以下小編就會為大家所介紹到紫菜的相關常識，一起來...
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![紫包菜怎麼做好吃]( "紫包菜怎麼做好吃")
- 包菜比白菜更好吃，做法也比較多，不僅有常見的普通包菜，還有紫包菜，紫包菜的營養比白菜的營養更為豐富，那麼接下來小編將為大家介紹紫包菜怎麼做好吃，讓大家補充營養的同時還可以享受美味，讓我們仔細閲讀下文吧。紫包菜怎麼做好吃一、熗炒紫甘藍材料：紫包菜500克、花椒5克、幹辣椒...
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味味甜
