![豆腐番茄湯怎麼做-豆腐番茄湯的做法]( "豆腐番茄湯怎麼做-豆腐番茄湯的做法")
- “天氣熱了，喜歡吃些清淡的爽口，不油膩的湯菜。也不是掉營養。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料番茄（1個）葱（1根）豆粉（1勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐番茄湯的做法步驟1、備好食材。2、食材切好。3、豆粉一勺加水調好。4、鍋中燒水放一勺豬油如果有高湯更好。5、水開後先煮...
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![番茄豆腐魚片湯怎麼做-番茄豆腐魚片湯的做法]( "番茄豆腐魚片湯怎麼做-番茄豆腐魚片湯的做法")
- 食材明細主料巴沙魚片（適量）番茄（適量）嫩豆腐（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄豆腐魚片湯的做法步驟1、半成品魚片提前解凍備用。2、番茄去皮切小丁。3、嫩豆腐切小塊備用。4、鍋中熱油放入番茄。5、將番茄炒也汁。6、加...
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![番茄豆腐肥牛湯怎麼做-番茄豆腐肥牛湯的做法]( "番茄豆腐肥牛湯怎麼做-番茄豆腐肥牛湯的做法")
- 食材明細主料肥牛卷（適量）輔料番茄（適量）豆腐（適量）葱花（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）番茄豆腐肥牛湯的做法步驟1、肥牛卷備用。2、番茄去皮洗淨切小塊備用。3、豆腐切小塊。4、肥牛卷焯燙後撈出備用。5、鍋中熱油放入...
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![番茄鱸魚豆腐湯怎麼做-番茄鱸魚豆腐湯的做法]( "番茄鱸魚豆腐湯怎麼做-番茄鱸魚豆腐湯的做法")
- 食材明細主料鱸魚（適量）輔料番茄（適量）豆腐（適量）小香菜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）未知（難度）番茄鱸魚豆腐湯的做法步驟1、鱸魚切大塊備用2、起煎鍋將鱸魚兩面煎金黃3、將煎好的鱸魚，豆腐，番茄放入開水鍋慢煮七八分鐘4、待湯熬出白色放入調料即可出鍋。...
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![豆腐番茄蛋湯怎麼做-豆腐番茄蛋湯的做法]( "豆腐番茄蛋湯怎麼做-豆腐番茄蛋湯的做法")
- “夏天，來點清涼的湯吧，無油少鹽，而且非常有營養，大家來試試吧。”食材明細主料番茄（1個）豆腐（150克）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐番茄蛋湯的做法步驟1、將番茄和豆腐洗淨。2、將豆腐切成一釐米左右的條狀或者塊狀。3、將番茄切成條狀。4、煮一鍋開水（...
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![鯽魚豆腐番茄湯怎麼做-鯽魚豆腐番茄湯的做法]( "鯽魚豆腐番茄湯怎麼做-鯽魚豆腐番茄湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（一斤）輔料番茄（1個）豆腐（1塊錢）料酒（適量）姜（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鯽魚豆腐番茄湯的做法步驟1、新鮮鯽魚。2、薑片爆香，下鯽魚。3、小火煎兩面金黃。4、加適量的水。5、大火煮開，煮到湯水變成奶白色。6、番茄和豆腐。7、湯水變...
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![番茄豆腐菜湯怎麼做-番茄豆腐菜湯的做法]( "番茄豆腐菜湯怎麼做-番茄豆腐菜湯的做法")
- “之前將豆腐菜名字弄錯了，它其實也叫軟漿葉（非軟江葉）……重發一下……”食材明細主料豆腐菜（200克）植物油（適量）醬油（適量）葱末（適量）輔料番茄（1個）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄豆腐菜湯的做法步驟1、豆腐菜洗淨。2、番茄洗淨，切片。3、炒鍋加熱，倒入植物油。4...
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![番茄魚頭豆腐湯怎麼做-番茄魚頭豆腐湯的做法]( "番茄魚頭豆腐湯怎麼做-番茄魚頭豆腐湯的做法")
- 食材明細主料魚頭（1個）豆腐（1塊）番茄（2個）輔料蒜（適量）姜（適量）葱（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄魚頭豆腐湯的做法步驟1、原料：番茄2個，魚頭1個，豆腐，蒜，姜，葱2、番茄，豆腐，配料切好備用3、魚頭對半切開，加鹽，料酒醃製4、起油鍋，放姜，葱，蒜爆香5、下番茄翻炒6、炒至番茄軟爛出汁7、加...
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![番茄豆腐黑魚湯的做法 番茄豆腐燉潮白黑魚湯 番茄豆腐黑魚湯怎麼做]( "番茄豆腐黑魚湯的做法 番茄豆腐燉潮白黑魚湯 番茄豆腐黑魚湯怎麼做")
- “潮白黑魚營養全面，肉味鮮美，肉多刺少，富含膠質蛋白，含鈣量高，含有多種維生素和無機鹽及多種氨基酸。”食材明細主料黑魚（1條（潮白））豆腐（1塊）番茄（2個）輔料香菜（適量）葱（適量）生薑（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄豆腐黑魚湯的做法步驟1、將從饞貓解饞買回來的黑魚片...
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![番茄雞蛋豆腐湯怎麼做-番茄雞蛋豆腐湯的做法]( "番茄雞蛋豆腐湯怎麼做-番茄雞蛋豆腐湯的做法")
- 食材明細主料番茄（1個）輔料豆腐（1塊）雞蛋（2個）調料豬油（適量）葱（少許）鹽（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋豆腐湯的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中油預熱。3、放入番茄翻炒。4、倒入清水煮開。5、放入豆腐煮開。6、倒入一勺鹽煮開。7、放入蛋液煮開。8、撒上葱絲即...
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![番茄豆腐魚頭湯怎麼做-番茄豆腐魚頭湯的做法]( "番茄豆腐魚頭湯怎麼做-番茄豆腐魚頭湯的做法")
- “週末回孃家，帶了條父親養的鯇魚回來，平時我很少買魚的，因為賣的魚都是飼料養的。但是父親的魚是吃草的，我們有個園子就縱容魚草肆意生長，而且父親的魚塘還是有來去水的，有活水，是河水，而且那條河的上游沒有村莊，能污染河水的也盡是我們村的農田，雖然沒有做到真正的零污染，但是比外...
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![番茄裙帶豆腐湯怎麼做-番茄裙帶豆腐湯的做法]( "番茄裙帶豆腐湯怎麼做-番茄裙帶豆腐湯的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）裙帶菜（適量）豆腐（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）蒜（適量）雞精（適量）葱花（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄裙帶豆腐湯的做法步驟1、鍋內熱油炒香蒜片。2、下番茄翻炒出汁。3、加入開水、豆腐塊。4、下裙帶菜加鹽、煮至三四分鐘。5、最後放蝦皮、雞精！入葱...
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![番茄白菜豆腐湯怎麼做-番茄白菜豆腐湯的做法]( "番茄白菜豆腐湯怎麼做-番茄白菜豆腐湯的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）輔料白菜（適量）豆腐（適量）葱段（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄白菜豆腐湯的做法步驟1、熱菜油放入番茄翻炒片刻。2、加入適量水。3、煮開放入豆腐。4、煮兩分鐘加入白菜。5、1-2分鐘就可以放入葱段了，然後加入少許鹽調味。6、起鍋，適合減...
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![番茄玉脂豆腐湯怎麼做-番茄玉脂豆腐湯的做法]( "番茄玉脂豆腐湯怎麼做-番茄玉脂豆腐湯的做法")
- “豆腐嫩滑，酸甜口感，開胃極了！”食材明細主料番茄（兩個）玉脂豆腐（兩條）輔料花生油（適量）鹽（適量）香菜（少許）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄玉脂豆腐湯的做法步驟1、備好食材：番茄兩個洗淨，用開水燙五分鐘後去皮，切成小丁備用2、玉脂豆腐切成小塊備用3、香菜洗淨切成段備用4、熱鍋...
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![番茄豆腐湯的做法 開胃又營養の番茄豆腐湯 番茄豆腐湯怎麼做]( "番茄豆腐湯的做法 開胃又營養の番茄豆腐湯 番茄豆腐湯怎麼做")
- “番茄豆腐湯是一道好吃又營養的菜，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝和清熱解毒等功效。番茄有美白的作用，豆腐可補充蛋白質，營養價值高，適合一家大小飲用，家常湯羹就選這個吧，簡單又美味！”食材明細主料番茄（2個）娃娃菜（一顆）金針菇（一小把）清水（適量）輔料豆腐（2塊）生薑（3片）葱花（適量）酸甜（口味）煮（...
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![番茄菌菇豆腐湯怎麼做-番茄菌菇豆腐湯的做法]( "番茄菌菇豆腐湯怎麼做-番茄菌菇豆腐湯的做法")
- “已經進入三伏天了，“入伏”之後，天氣一天比一天炎熱，全國很多地方都已經進入“蒸烤模式”和“桑拿模式”，氣温很高還又潮又悶，一會兒一身汗，非常難受。所以一入伏，很多人都愛吹空調和風扇，喜食冷飲和冰鎮西瓜。但是過度貪涼長期過量的冷食入胃會讓身體受寒。其實三伏天喝湯是很...
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![開胃番茄豆腐湯怎麼做-開胃番茄豆腐湯的做法]( "開胃番茄豆腐湯怎麼做-開胃番茄豆腐湯的做法")
- “番茄的酸甜，配上豆腐的清香，菌菇的鮮味，食物間味道的融合交織，給味蕾帶來無限的享受，一碗熱熱的開胃湯下肚，滿足感瞬間爆棚。”食材明細主料番茄（3個）金針菇（一把）豆腐（一小塊）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開胃番茄豆腐湯的做法步驟1、第一步當...
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![熟肉豆腐番茄湯怎麼做-熟肉豆腐番茄湯的做法]( "熟肉豆腐番茄湯怎麼做-熟肉豆腐番茄湯的做法")
- “內給少爺他爹備粥，就做了湯菜。”食材明細主料豆腐（200g）番茄（1個）熟肉（適量）輔料油菜（幾棵）食用油（半匙）純淨水（適量）雞蛋（1個）調料食鹽（1.5g）雞精（1g）葱（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熟肉豆腐番茄湯的做法步驟1、雞蛋打碗裏放小許食鹽攪散。2、豆腐切片放蛋液裏。3、油菜已經，改...
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![番茄豆腐肉片湯怎麼做-番茄豆腐肉片湯的做法]( "番茄豆腐肉片湯怎麼做-番茄豆腐肉片湯的做法")
- 食材明細主料豬裏脊肉（適量）番茄（一個）內脂豆腐（一塊）輔料香菜（適量）薑絲（適量）澱粉（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）千禾醬油（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄豆腐肉片湯的做法步驟1、備好食材：如圖，番茄，裏脊肉分別清洗乾淨備用。2、裏脊肉切成薄片，薑絲備用。3、裏脊肉...
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![雙菇番茄豆腐湯怎麼做-雙菇番茄豆腐湯的做法]( "雙菇番茄豆腐湯怎麼做-雙菇番茄豆腐湯的做法")
- “家裏還有蘑菇、金針菇，做個雙菇番茄豆腐湯！”食材明細主料豆腐（半塊）金針菇（適量）蘑菇（適量）番茄（1個）輔料葱花（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）雞精（少許）香油（少許）糖（少許）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙菇番茄豆腐湯的做法步驟1、金針菇切掉根部，用水洗淨，撕成小段。2、豆腐切小塊。3、番茄...
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![番茄豆腐素菜湯怎麼做-番茄豆腐素菜湯的做法]( "番茄豆腐素菜湯怎麼做-番茄豆腐素菜湯的做法")
- “夏天天氣炎熱，如果不想吃飯，那就做一個營養美味的素菜湯吧。補充維生素和蛋白質哦😜”食材明細主料番茄（3個）豆腐（1塊）金針菇（1把）菠菜（1把）輔料蒜（3瓣）姜（1塊）葱（2根）胡椒麪（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄豆腐素菜湯的做法步驟1、準備食材：番茄、豆腐、菠菜、...
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![番茄豆腐牛肉湯怎麼做-番茄豆腐牛肉湯的做法]( "番茄豆腐牛肉湯怎麼做-番茄豆腐牛肉湯的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）豆腐（適量）黃豆芽（適量）牛肉（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）玉米澱粉（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄豆腐牛肉湯的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片。2、牛肉加入玉米澱粉，生抽，蠔油，花生油抓勻靜置備用。3、黃豆芽洗淨備用。4、...
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![番茄豆腐湯怎麼做-番茄豆腐湯的做法]( "番茄豆腐湯怎麼做-番茄豆腐湯的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）豆腐（適量）調料油（適量）鹽（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄豆腐湯的做法步驟1、番茄去皮切小塊。2、豆腐切片。3、鍋中放油，放入番茄炒出汁。4、放入豆腐稍炒，加鹽調味。5、加水燒煮5分鐘。6、自家種的番茄，不用過多的調料，酸鹹美味很是適口。...
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![紅果番茄豆腐湯怎麼做-紅果番茄豆腐湯的做法]( "紅果番茄豆腐湯怎麼做-紅果番茄豆腐湯的做法")
- “紅白相間，色彩悦目，酸甜微鹹，營養豐富，開胃健身。”食材明細主料豆腐（500克）紅果家茄汁麪湯料（適量）食用鹽（適量）輔料葱姜（適量）澱粉（適量）植物油（適量）木耳（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅果番茄豆腐湯的做法步驟1、準備好食材，把豆腐切成丁，燒開一小鍋水，把豆腐放進去煮一下（3分...
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![低卡番茄豆腐湯的做法 有家鮮廚房 | 低卡番茄豆腐湯 低卡番茄豆腐湯怎麼做]( "低卡番茄豆腐湯的做法 有家鮮廚房 | 低卡番茄豆腐湯 低卡番茄豆腐湯怎麼做")
- “美味減脂兩不誤，這才是冬天的最佳選擇！”食材明細主料白玉菇（適量）西紅柿（適量）鮮豆腐（適量）香菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）低卡番茄豆腐湯的做法步驟1、西紅柿劃十字，熱水澆燙去皮，去皮西紅柿切小塊備用2、鮮豆腐用熱水汆燙，切成正方形小塊3、葱、蒜...
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味味甜
