牛奶芙蓉蛋羹怎麼做-牛奶芙蓉蛋羹的做法

“這個蛋羹不僅可以清理腸胃，尤其對於各女士來説更能起到美膚養顏的作用。

牛奶是世界上最古老的飲料。它當中含有許多有益成分，尤其是補鈣特別好；而且其它有益成分的數量有一百種之多。無論是中醫還是西醫的營養學家都認為，牛奶除了不含食用纖維之外，什麼營養要素都包含了。中醫還説它性平味甘，有益腸健脾、養胃生津、美膚養顏的功效。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

牛奶芙蓉蛋羹的做法步驟

• 1、準備好材料。

• 2、牛奶加入冰糖小火煮至冰糖融化；

• 3、然後放一邊晾凉；

• 4、雞蛋打散攪拌均勻；

• 5、然後將雞蛋倒入牛奶中攪拌均勻；

• 6、蓋上保鮮膜；（有蓋子的用蓋子就好）

• 7、入鍋中隔水蒸10分鐘就好了。