牛奶燕麥蛋羹怎麼做-牛奶燕麥蛋羹的做法

“燕麥片+牛奶可是最佳搭檔哦，有利於蛋白質，膳食纖維，維生素，及多種微量元素的吸收。是孕婦非常合適的早餐，既可以補充多種營養，而且多吃粗糧還可以預防便祕。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

牛奶燕麥蛋羹的做法步驟

• 1、準備好食材。

• 2、把雞蛋打散。

• 3、把白糖放到鍋中，倒入牛奶加熱。

• 4、衝入雞蛋中，攪拌均勻。

• 5、拿兩個容器，放入MyllynParas完整穀粒燕麥片。

• 6、倒入蛋液。

• 7、蓋上保鮮膜，在上面用牙籤紮上約10個小洞。

• 8、鍋中入水燒開，放入雞蛋液大火10分鐘。

• 9、切好芒果和火龍果放在蒸好的蛋羹上。

小竅門

1、牛奶煮熱加到雞蛋中蛋羹很嫩滑。
2、不要用深的容器蒸蛋羹，淺一點易熟。
3、蓋上保鮮膜是防止水蒸汽滴到蛋羹影響美觀。