營養銀耳百合粳米粥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

銀耳百合粳米粥味道非常的香，口感棒極了。經過長時間的熬製，食物已經可以入口即化，粥裏的營養價值十分豐富，有人體每天所需要的蛋白質和其它營養物質。早晨或者晚上都非常適合食用哦。而且多喝粥對胃口好，具有養胃的功效，喜歡喝粥的快來嘗試一下吧。

主料

糯米 ：適量
銀耳 ：半朵

輔料

幹百合 ：適量
冰糖 ：適量

具體步驟

銀耳放入水中泡發備用（所有材料我都是睡前泡下的）粳米淘洗乾淨提前用水泡發備用。幹百合也用水泡發備用

把泡發的銀耳撕成小朵放入煮鍋裏。泡好的粳米也放入煮鍋裏

鍋中加入適量水，大火煮沸改小火煮粥。半小時後放入百合繼續煮。

放入適量的冰糖一起煮，待銀耳軟糯，粥濃稠時即可關火食用。