雪梨百合湯如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

雪梨 ：兩個

輔料

具體步驟

1. 材料：泡發好的百合，冰糖，雪梨兩個，泡好的枸杞

2. 鍋中水燒開

3. 放入冰糖和百合，改小火熬煮20分鐘

4. 加入雪梨和枸杞，再用小火煮五分鐘

5. 煮好啦，起鍋裝碗，很清甜的，孩子很喜歡喝哦！

烹飪技巧

坨坨媽的一個朋友，一到秋冬季就渾身發癢，怎麼撓都不解癢，天天洗澡還是癢，連她的兒子也是這樣，才五歲的孩子，皮膚摸着掛手。坨坨媽聽她説這幾天她又拉着兒子天天洗澡，不得不大聲疾呼一下，千萬別再這麼洗了！！！排除疾病或者過敏，大部分的皮膚搔癢是由皮膚乾燥引起的，到了秋冬季尤其老人和孩子易發皮膚搔癢。坨坨媽也是這樣，一到冬天腿上的皮膚就跟蛇皮一樣，呈鱗片狀的，以我的經驗，要預防就要做到如下幾點：1.不要用過熱的水洗澡2.洗澡不能太過頻繁，間隔起碼三天以上，冬天一個星期洗一次就行。3.禁止用肥皂洗浴，要用温和的淋浴露。4.洗完澡以後要馬上用高保濕的潤膚露或者潤膚油塗抹全身5.不要瘙抓癢處.6.穿純棉織物,防止靜電。7.保持被褥的柔軟清潔.8.生活要有規律,禁煙、酒、辛辣食物。9.多吃蔬菜水果，吃清火降燥的食物。