清淡的炒西蘭花如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

西蘭花 ：1個

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.買的西蘭花

2.洗淨切塊

3.油鍋加熱倒入西蘭花

4.加適量鹽翻炒

5.加適量水

6.燒四五分鐘

7.裝入盤中

烹飪技巧

喜歡吃熟透的可以燒久一點