清淡的清炒荷蘭豆如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

荷蘭豆 ：400

輔料

耗油 ：少許
鹽 ：適量
油 ：適量

具體步驟

1.去掉荷蘭豆兩邊的筋，浸泡清水裏清洗兩遍，裝盤備用

2.鍋裏放入油，待油熱開

3.將洗好的荷蘭豆倒進鍋裏，翻炒

4.一直炒到荷蘭豆即將熟透

5.倒入鹽和耗油

6.翻炒炒勻就可以裝盤了

烹飪技巧

如果吃大蒜的話，可以再切一根大蒜進去翻炒，吃起來會更香哦